Simon szimonetta témájú cikkek

Zsírégetés a maximumon – a fitneszedző elárulja, hogyan csináld!

Fitt
Simon Szimonetta fitneszedző most elárulja, hogyan kell edzened, ha a maximális zsírégetés a cél!

Profi tanácsok Simon Szimonettától, hogy tartós legyen az újévi fogadalmad!

Fitt
Minden évben tapasztaljuk, hogy január első heteiben tömegek kezdenek el konditerembe járni. Aztán eltelik két hét, és hirtelen kétszer annyi hely lesz a futógépeken. Február végére szinte már csak azok maradnak, akik amúgy is jártak. Olvasd el a tippeket, hogy ne csak januárban legyél motivált!

„Ha nőies formára vágysz, igenis kellenek a nagy súlyok!” - döntsük le a tévhiteket!

Fitt
Simon Szimonetta fitneszedző, a Boost Training kitalálója, egykori világbajnok most azt a tévhitet szeretné eloszlatni, hogy a csinos alakhoz csak a kardió edzések kellenek!

Fitnesz szakértőnk tippjei, hogy idén tényleg ne a hízásról szóljon a karácsony

Fitt
Simon Szimonetta fitneszedző, a Boost Training kitalálója, egykori világbajnok most arra ad tippeket, hogyan maradj formában az ünnepek alatt is!