Nyugalmi pulzus témájú cikkek

Runner's World írása: A pulzusszám az ember percenkénti szívverésének számát jelzi. Az alacsonyabb nyugalmi pulzus általában a jó egészség jele - tehetsz azért, hogy minél alacsonyabb legyen ez az érték!

Most őszintén: te tisztában vagy azzal, mennyi a nyugalmi pulzusod, és ez a szám milyennek számít az átlaghoz képest? Ha sokat sportoltsz, és tényleg komolyan veszed az edzést, akkor itt az ideje ezeket kideríteni!