Mozgásszegény életmód témájú cikkek

Így szoktam le észrevétlenül a mozgásról az évek alatt, most így próbálom helyrehozni

Fitt

Egy ponton rá kellett jönnöm, hogy a mozgást sajnos nem akartam eléggé.

Rájöttem az egyetlen módra, amivel képes vagyok rávenni magam a rendszeres mozgásra

Fitt

Úgy tűnik, megtaláltam a módját, hogyan tudom rávenni magam a rendszeres mozgásra...

Kiderült: halálos a mozgásszegény életmód

Fitt

Megdöbbentő tanulmány látott nemrég napvilágot: a Preventative Cardiology nevű szaklapban arról írtak, hogy aki nem mozog eleget, az tulajdonképpen megöli magát.