Motiválatlanság témájú cikkek

Nehezen találsz motivációt, hiába alszol egyre többet, mégis fáradt, levert és kedvetlen vagy mostanság? Nem vagy egyedül! A téli depresszió az egyik leggyakoribb hangulati zavar. A jó hír az, hogy nagyon sokat tehetsz érte, hogy ne temessen el maga alá ez a szezonális lehangoltság. Tippjeinkkel segítünk, hogyan.

Mindenki kerül néha hullámvölgybe, de nem mindegy, hogyan reagál rá.

Nehéz belekezdeni valamibe, de van három módszer, ami segíteni fog!