Guggolás témájú cikkek
4 gyakorlat, amit az ortopédusok nem ajánlanak térdfájdalom esetén: hosszú távú károkat okozhatnak az ízületekben
Egészség
Milyen gyakorlatokat ne végezz, ha rossz a térded? Szakértők szerint ezeket érdemes kerülni.
A hosszú élet kutatói szerint többet kellene a földön ülnöd: nyomós okuk van rá
Egészség
Érdemes megfogadni a tanácsot a hosszú és egészséges élet érdekében.
Szuperhatékony gyakorlatok fenékre, amitől nem fájdul meg a térded
Fitt
A térdfájdalom visszavethet abban, hogy combra és fenékre végezz erősítő gyakorlatokat.
Lapos has és kerek popsi: ha megfogadod Kulcsár Edina tippjeit, garantáltan jól mutatsz majd a bikinidben!
Fitt
Kulcsár Edina évek óta reflektorfényben él, ám ő az, akiről biztosan tudjuk, hogy történjen bármi, mindig szuperjól fog festeni. A csinos műsorvezető és modell rendszeresen edz, figyel arra, mit eszik, de nem sanyargatja magát, az eredmény pedig magáért beszél. A Joy.hu sorozatában ezúttal Kulcsár Edina mesél az életmódjáról.