Tóth Réka Ibolya témájú cikkek

Indítsd újra Magad! - újévi kihívás és nyereményjáték

Promóciók

Csatlakozz a 7 napos újévi well-being kihíváshoz Tóth Réka Ibolyával, a MNDFL flow well-being ügynökség alapítójával

Mit takar a divatos mindfulness kifejezés és miért lényeges, hogy az életed része legyen? Szakértőnk válaszol

Életmód

Nagy szeretettel üdvözöllek, JOY Mindful rovat-olvasó! Tóth Réka Ibolya, a MNDFL flow well-being ügynökség és a MNDFL flow Method alapítója vagyok. Ezennel kezdetét veszi a JOY Mindful rovata, amely hónapról hónapra izgalmas, a tudatos well-beinget építő témákat és leginkább inspirációt szeretne adni neked.

Virtuális ölelés - Stresszcsökkentő és szorongásoldó gyakorlatok a lelki egyensúlyért Tóth Réka Ibolyával

Önismeret

Téged is nyomaszt az aktuális helyzet? Félsz, mit hoz a holnap? Nem tudsz nem az ukrán háborúra, a háború sújtotta emberekre, és a háború hatásaira gondolni? Gondolj kicsit önmagad megnyugtatására és segítésére is - tarts velünk a JOY Magazin Facebook és Instagram oldalán egy közös relaxálásra és stresszcsökkentésre!