B12-vitamin témájú cikkek
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Életmód
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!
A B12-vitaminhiány tünetei: ha ezt tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz
Életmód
Fizikai és pszichés tüneteket is okoz a B12-hiány, amely gyakoribb, mint gondolnád.