étkezési szokások témájú cikkek

7 étkezési szokás, ami segít megszabadulni a hasi zsírpárnáktól

Egészség
Nem egyszerű, de ha betartod az alábbi dolgokat, laposabb lesz a hasad, mint valaha.

Tudományos oka van annak, miért eszel minden reggel pirítóst

Gasztro
A kutatók most ezt is kiderítették.

A COVID az étkezési szokásainkat is megváltoztatta, mégpedig ebben

Gasztro
A kutatások nem festenek túl pozitív képet az elmúlt időszakról...

Hogyan ne edd túl magad home office-ban (sem)

Egészség
Éva magazin írása: Tavasszal még én is könnyesre röhögtem magam a mémeken, hogy nem fogunk majd kiférni az ajtón, ha vége lesz a karanténnak, az otthonról dolgozásnak. Most viszont, hogy újra itt tartunk, rájöttem, muszáj megállnom az „önmegnyugtató” célzatú nasizást. Amitől ráadásul csak tök ideges leszek magamra, hogy ezt most megint miért kellett. Íme néhány tipp, hogyan ne ragadjunk bele a stresszevés ördögi körébe.

Nehéz lenne fogyni 40 éves kor fölött? Ne hidd el!

Fitt
Van pár tippünk, hogyan szabadulhatsz meg a fölös néhány kilótól, ami könnyebben szalad fel, mint valaha. Az InStyle összeállítása.

Így reggeliznek a világ különböző pontjain

Egészség
A te reggelid miből áll? Három szundi, egy kis rohanás, megspékelve a szokásos "mit vegyek fel?" kálváriával és egy csipetnyi rohanással a busz után.