Erősítsd az immunrendszered chilivel!

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

A TV2 műsorvezetője, Vámos Erika megfiatalodott

Fiatal korban az arc kontúrja a csúcsára állított háromszög formájára emlékeztet, az idő múlásával viszont ez a forma elkezd megfordulni. A szövetek veszítenek kollagéntartalmukból és engednek a gravitációnak. Vannak ma már olyan orvos-esztétikai kezelések, amikor lassan felszívódó szál behúzásával nemcsak egy azonnali hatást lehet elérni, hanem a kollagéntermelést is serkenteni lehet. A dekoltázs bőrének a kezelésére pedig mikró-fókuszalt ultrahanggal lehet beindítani a kollagéntermelést. Így a bőr újra rugalmassá, feszessé válik.

A minőségi kávénak gyümölcsös, mogyorós, vagy akár zöldséges is lehet a saját íze

Sokan úgy gondolják a kávénak keserű az íze, holott a minőségi kávénak a saját ízvilága, akárcsak a boroknak, ezer féle lehet. Ezeket a kávészemeket nem pörkölik feketére, hiszen azzal elnyomnák a kávébabok eredeti ízét.

A szülői minta a gyerek számára a legerősebb nevelés

A szülő feladata, hogy gondoskodjon a gyerekének a testi és lelki fejlődéséről. Ez nem csak az ellátására és a nevelésére, de a szülői minta mutatásra is vonatkozik. Például az étkezésre, vagy az életmódra vonatkozó minta, amit otthon lát a gyerek, legtöbbször a gyerek egész életét és felnőttkori egészségét is befolyásolja.

Virtuális lakásnéző

Egy ingatlan vásárlásakor, vagy esetleg egy rendezvény helyszínének a kiválasztásakor könnyítő körülmény lehet, ha nem kell személyesen elutazni a helyszínre, hanem egy virtuális sétával otthon is bejárható, megtekinthető a kérdéses ingatlan. Természetesen ehhez az szükséges, hogy előzőleg egy speciális kamerával befotózzák a helyszínt.

Singh Viki a fogyás után most edzeni kezdett

Viki a leadott tíz kiló után kardió edzésbe kezdett. Azt mondja mindig is sportolt, de fogyni ennek ellenére nem igazán tudott. Azzal csapta be magát általában, hogy egy kiadós edzés után úgy érezte, hogy büntetlenül megeheti a finomságokat, hiszen a sportolással már úgy is tett az alakformálásért. Így viszont egy bizonyos kiló leadása után mindig megállt a fogyása. Apukája által hozott gyógynövény keverékek az étvágycsökkentésben is segítettek neki, így most már könnyebben tud a nassolásnak ellenállni.

Vitamin bomba a chili

A mexikói ízek egyik fő fűszere a chili. A paprika gazdag C, B1-, B2, B6-vitaminban, illetve béta-karotinban is. A kapszaicin nevű alkotóeleme felelős a csípősségéért, de emellett az anyagcserét is felgyorsítja, így a méregtelenítésben és a zsírégetésben is segít. A paprika erejét az úgynevezett Scouvill-skálával mérik. Az Erős Pista krém nagyjából 2000-es értéket mutat, míg a mexikói chiliként ismert jalapeño 3500 körül teljesít.

A legtöbb kamasz számítógép függő

Manapság a legtöbb kamasz gyerek szabadidejének nagy részét a számítógép előtt tölti. Mivel a számítógépes játékok hatványozott mennyiségben öntik a felhasználóra az impulzusokat, így a normál, valós élet hamar szimplává és unalmassá tűnhet számukra. Nő az elszigetelődés és a valós emberi kapcsolatok ezzel együtt általában csökkennek. Ma már a számítógép függőséget ugyan úgy a szenvedélybetegségek közé sorolják.

Egészséges életmód lépésről lépésre

Ha valaki életmódot szeretne váltani, sokszor nem tudja hogyan fogjon hozzá. Érdemes ilyenkor a képzett szakeladóktól tanácsot kérni , például egy bioboltban. Első lépésként csak egy két dolgot érdemes változtatni, hiszen a fokozatosság a család többi részének is segíthet az új ízek, alapanyagok megszeretésében.

Sztárdiéták

Pirner Alma, Köböl Anita, Szögeczki Ági és Singh Viki fogyókúrás baklövéseikről meséltek. Persze azt is elárulták, hogy végül mi volt az, ami segített nekik elérni a kívánt testsúlyt.