Cameron Diaz elárulta, mitől hibátlan az alakja közel az 50-hez is: a válasz nem az, amire tippelnél

Cameron Diazzal is repül az idő, hiszen "nemrég" szerepelt a Maszk című filmben, amellyel Jim Carrey oldalán bevonult az A-listás sztárok közé. Utána csak úgy özönlöttek a felkérések, szerepek, a modellből lett színésznő pedig sugárzó nevetésével rajongók millióit örvendeztette meg. A bájos szőkeség közel tíz éve már nem is nagyon forgat, ennek ellenére mindenki emlékezetében úgy él, ahogy pályája elején.

Ez különleges vonásai mellett páratlan alkatának is köszönhető. Bár Cameron Diaz sosem titkolta, hogy teste nem tökéletes, komoly bőrproblémákkal küzdött évekig, de amit lehet, azt megtesz, hogy szervezete és teste a topon legyen.

Férjével, Benji Maddennel egy kétéves kislány, Raddix szülei, így állandóan nyüzsgésben vannak, a táplálkozásra pedig nehéz odafigyelnie. A sztár egy friss interjúban elárulta, a kislánya, mint minden ennyi idős gyerek, folyton rágcsál valamit. Egy kis zöldség, egy kis gyümölcs, kölesgolyó, ropogtatnivaló… és hát így ők ketten a férjével is majszolnak ezt-azt. Nehéz a pörgő családi élet közepette diétázni vagy szigorú étrendet követni, hiszen az időbeosztásuk gyakran megborul.

Cameron Diaz éppen ezért a szakaszos böjtöt vezette be, ami tulajdonképpen a szervezetnek is egy természetes állapot. A lényege, hogy 12 óra hosszáig ne együnk semmit, például este 8-tól reggel 8-ig, de aki bírja, az ezt kitolhatja 16 órára is. A fennmaradó 8 órában pedig lehet étkezni, bármit - persze nem őrült módjára. A szakaszos böjt lemodellezi azt az állapotot, amikor őseink nem feltétlenül találtak élelmet, és nem állt rendelkezésére a nap 24 órájában a táplálék. A szervezet ehhez tud alkalmazkodni, és így nem viszünk be felesleges kalóriákat, amit raktározni kell. Diaz szerint ez a módszer az agyát is frissebben tartja, sokkal élesebb az elméje.

A Goop interjúban azt is elmesélte, mióta nem kell sminkelnie a megjelenések miatt, bőre sokkal jobb kondícióban van. Nem ápolja agyon, nem használ ezer féle dolgot, és ügyel rá, hogy a bőr természetes védőrétege funkcionálni tudjon.

Ezt olvastad már?