6 hatékony lépés az arcápolási rutinodban, amitől tökéletesen hidratált lesz a bőröd

A testünknek szüksége van a hidratálásra, de valószínűleg időnként nálad is megesik, hogy az egész napos hajtásban órákig elfelejtesz inni, este pedig a szépségápolási rutint is lerövidíted. Pedig valójában fontos lenne nagy figyelmet szentelni erre, mivel az arcod az első, amin meglátszik, ha nem vagy elég hidratált. A bőröd gyorsabban kiszárad, kellemetlen tapintásúvá válik, ezt pedig a tested további részei követik.

Nyáron pedig különösen oda kell figyelned az arcápolási rutinodra: az alábbi hat tippet feltétlenül fogadd meg, és rögtön hidratáltabb lesz a bőröd!

1. Csak langyos vízzel moss arcot

Te is imádsz esténként jó meleg fürdőt vagy zuhanyt venni, igaz? Arra viszont mindig figyelj oda ilyenkor, hogy az arcodat kizárólag langyos vízzel mosd meg! A túl hideg vagy túl forró víz ugyanis nagyon hamar kiszárítja a bőrödet; sőt, utóbbi még a természetes olajakat is eltávolítja róla, ami hosszabb távon ugyancsak az arcod dehidratáltságához vezet.

2. Számít, mikor és hogyan tisztítod a bőröd

Az arcmosásnál nem csak a víz hőmérséklete tölt be fontos szerepet: sokat számít, naponta hányszor kerítesz erre sort, és pontosan milyen technikát alkalmazol. Figyelj oda arra, hogy sose dörgöld túl erősen a bőrödet tisztítás közben, ez ugyanis irritációt okoz, a végén pedig mindig lágy mozdulatokkal töröld meg az arcod, így nem sérül a hámréteg sem. A gyakoriságot viszont sose vidd túlzásba! Reggel, még mielőtt elmész otthonról, érdemes megtisztítanod a bőrödet, hogy felkészítsd a környezeti hatásokra, valamint ezen kívül már csak este keríts erre sort, hogy megszabadulj a különféle szennyeződésektől.

3. Válassz szuper minőségű hidratáló krémet

A tökéletes hidratálásban óriási szerepet tölt be az, hogy megfelelő terméket használj. A bőrödnek a típusától függetlenül az év minden napján szüksége van hidratáló krémre: ez segít abban, hogy ismét üde, friss és életteli legyen. A dehidratáltság során ugyanis kisebb ráncok jelennek meg az arcodon, a bőröd fokozatosan elveszíti ragyogását, ráadásul kellemetlen tapintásúvá válik. Szerencsére ez visszafordítható, az Yves Rocher legújabb hidratáló arcápoló családja, a Hydra Végétal pedig tökéletes választás erre! Természetes, növényi eredetű összetevőkből áll, melyeket bio mezőkön termesztenek, és amelyek útját termesztéstől a termékek gyártásáig nyomon követik a szakértők.

Az Edulisz víz segít a bőrnek a vízraktározásban, megtartani azt a különböző rétegekben és folyamatosan felszabadítani 48 órán át.

4. A belső hidratálás elengedhetetlen

Az egészséges bőr érdekében elengedhetetlen, hogy a belső hidratálásról se feledkezz meg! Talán mondanunk sem kell, de minden nap elegendő mennyiségű vizet kell fogyasztanod, e mellett pedig egyél olyan zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek magas víztartalommal rendelkeznek. Ilyen például a görögdinnye, a barack, az uborka és a saláta. De szintén fontos, hogy az omega-3 zsírsavat is belecsempészd az étrendedbe: ez ugyanis segít a bőrödnek természetes olajat termelni, amelyek fontos szerepet töltenek be a hidratálásban is.

5. A szemedről se feledkezz meg

Arcápolás tekintetében sokan megfeledkeznek arról a területről, ahol épp a legvékonyabb a bőr: a szem környékéről! Pedig ezt is rengeteg behatás éri 24 óra lepergése alatt, épp úgy, mint az arcod többi részét is. Emiatt esténként fontos lenne, hogy itt is használj megfelelő típusú hidratáló krémet, ami segít megtisztítani a szennyeződésektől, és ezt a területet is üdén tartja.

6. Időnként használj bőrradírt

A száraz bőr megújítására jó módszer az is, ha időnként sort kerítesz a radírozásra. Ilyenkor megszabadulsz az elhalt hámsejtektől, sőt, még a mélyebb szennyeződéseket is eltávolíthatod. Arra viszont mindig figyelj oda, hogy olyan terméket válassz, ami az arctípusodnak megfelelő, és nem túl durva szemcsékkel tisztítja a pórusokat.