Nézd meg a galériánkat - 4 kép
Szuper készítmények, hogy télen is ápold a tincseidet
Ápold a hajad a téli edzések után a legfinomabb kencékkel!
Getty Images/ praetorianphoto
Ha hidegben futsz a szabad levegőn, az izzadás akkor is garantált, a sós víz pedig igencsak megviseli a tincseinket - nem csak nyáron, de az őszi-téli időszakban is. Ideje tenni értük valamit! A Runner's World magazin írása.
Most őszintén: edzés után lezuhanyzol, de mennyire óvod a hajadat, figyelsz a tincseid védelmére? A sok izzadás, a só bizony nagyon kiszárítják a tincseket, legalább annyira, mint nyáron a napfény és a medencézés.
Érdemes ilyenkor fokozottabban figyelni a tápanyagbevitelre, de az sem árt, ha tényleg tápláló termékekkel kényezteted a hajadat. Az őszi JOY-Napok alatt szuper dolgokhoz juthatsz hozzá olcsóbban - mutatjuk is néhány kedvencünket!
Olvasd el ezt is!
Izzadni jó, kompenzálni viszont nagyon kell: vedd komolyan, ha dehidratált a tested!
A koronavírus hozta rendkívüli helyzet idején kérjük, hogy legyél fokozott figyelemmel a biztonsági óvintézkedésekre. Minden esetben tarts megfelelő egészségügyi távolságot ( 1,5 méter) másoktól, és természetesen viselj maszkot. Ha netán úgy érzed, hogy beteg vagy, akkor maradj otthon! Vásárlásodat a lakásod nyugalmából, online is könnyedén elintézheted!