Négy csodálatos dolog, amit észrevétlenül megtanít neked a kisállatod

Onnantól kezdve, hogy lesz egy kisállatod (mindegy, hogy kutya, cica, vagy tengerimalac, minden számít!), rengeteg tudással gazdagodsz. Talán magad sem veszed észre közben, de néhány év elteltével számtalan leckét tanulsz meg, új érzéseket fedezel fel magadban, és az életed már sosem lesz olyan, mint korábban. A szakértők is egyetértenek ezzel: a tudomány szerint ugyanis az alábbi négy dolgot tanítja meg neked a kisállatod a közös életetek alatt!

1. A fizikai kötődés fontosságát

Nincs is annál jobb érzés, mint megölelgetni a kutyádat egy hosszú nap után, vagy addig simogatni a cicádat, amíg el nem alszik az öledben. Talán nem is gondolnád, de az ilyesfajta fizikai kötődés nagyon pozitív hatással van a mentális egészségedre! Nagy-Britanniában nemrég két jótékonysági szervezet indított egy kutatást, amelyben azt vizsgálták, a cicák milyen hatással vannak a gazdijuk depressziójára, ehhez pedig több száz embert kérdeztek ki (köztük olyanokat is, akiknek nincs macskájuk). Az eredmények szerint a cicagazdák 87 százaléka azt tapasztalta, hogy a kis kedvencüknek köszönhetően sokkal vidámabb a hangulatuk, egyharmaduk pedig állítja, hogy a macskák simogatása nyugtató hatással van az elméjükre is.

2. Az állandó mozgás jelentőségét

Az állattartás pedig fittebbé is tesz! Több, mint 40 ezer felnőtt ember életmódját vizsgálták meg, hogy kiderítsék szakértők, milyen kapcsolat van az állatnevelés és a testmozgás között. Az eredményeik szerint (meglepő módon) a kutyagazdik sokkal kisebb eséllyel választják a sétát a tömegközlekedés, autózás helyett, mint azok, akiknek cicájuk van, vagy nincs kisállatuk. Azonban ők azok, akik egyébként a szabadidejükben előszeretettel mennek el sétálni kis kedvencükkel, így összességében többet mozognak mindkét csoportnál.

3. Hogy nem szabad stresszelni

A kutyák és cicák általában akkor stresszelnek, ha a gazdijuk hosszú időre egyedül hagyja őket. Amikor viszont hazaérsz hozzájuk, biztos, hogy rögtön nyugodtabbak és vidámabbak lesznek, ami a szakértők szerint rád is átragad! Kutatók úgy vélik, hogy a társaságukban kevésbé stresszelünk, alacsonyabb a vérnyomásunk, és összességében jobb a közérzetünk is. Vagyis lényegében a kis kedvenced fokozatosan tanítja meg neked, hogy mennyivel fontosabb a lelki nyugalom, mint az, hogy mindig stresszelsz egy kis apróság miatt.

4. Miként legyél jó vezető

És az egyik legjobb hírt a végére hagytuk: a háziállatod nagy szerepet játszik abban, hogy sikeres legyél az életben! Amikor ugyanis van otthon egy cicád vagy kutyád, az ő nevelgetésük miatt megtanulod, hogyan oszd be hatékonyabban az idődet, sőt, a multitasking elsajátításában is segítenek. Hiszen több felelősség nyomja a válladat, kötelezettségeid lesznek, így kénytelen vagy megtanulni ezeket is a kisállatod érdekében. Ezt a tudást pedig a karrieredben is tudod kamatoztatni. Sőt, felmérések szerint ha egy gyermeknek van otthon valamilyen állata, akiről gondoskodnia kell, nagyobb eséllyel lesz sikeres a tanulás terén is - ebben 90%-os volt az egyetértési arány!

Ezek után nem is kérdés, hogy milyen sokat köszönhetünk az állatoknak!