Ha nem vigyázol, a vegán étrend is lehet káros!
Ebben az esetben mégsem olyan jó vegánnak lenni.
Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:
Görög Zita imádja a csokoládét!
A volt modell bevallotta, hogy nagyon szeret enni, a mogyoróscsokoládéért pedig egyenesen odavan. Tökéletes alakja megtartása érdekében sosem koplalt, de a mértéktelen evés sem az ő asztala. Nyáron csak reggelizni és vacsorázni szokott, télen viszont háromszor eszik. Gyerekeivel is próbálja az egészséges ételeket megszerettetni, küldetése olykor sikerrel, olykor pedig kudarccal végződik.
Vámos Erika zuhanással töltődött!
Pihenni sokféleképpen lehet, a rohanó élet mellett pedig időt kell szánni a feltöltődésre is. Alternatíva lehet például a masszázs, az úszás, egy kettesben eltöltött vacsora, vagy pár perc befele figyelés, meditáció. Vámos Erika egy óriás hintát próbált ki, ami több mint 10 méteres magasságból zuhant a mélybe. Az adrenalin egy pillanat alatt feltöltötte a műsorvezetőt.
A vegán étrend a hosszú élet titka!
Több éves kutatás eredményeként, megállapították, hogy a vegán étrenddel élők között lehet a legtöbb matuzsálemi korú embert találni. Tehát azoknál, akik semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak, így tejet és tojást sem. Az étrendkutatók megállapították, hogy az állati eredetű fehérjék lebontása során keletkező gázok, a bélfalon keresztül visszamérgezik a szervezetet.
Fejfájást is okozhat az ételallergia!
Nem csak emésztési gondokat, vagy gyomorfájdalmat okozhat, ha valakinél ételallergia van jelen. A jellegzetes tünetek mellett súlyos bőrproblémák, vagy akár fejfájás is jelezheti valamilyen ételérzékenység jelenlétét. Modern vizsgálatokkal, akár egyetlenegy vérmintából több mint 220 ételérzékenységet meg tudnak vizsgálni.
Ezüstszálakkal védik a babákat!
A babakocsi fejlesztések megkönnyítik a babák és a kismamák életét is. Nem csak a küllem, de a praktikum is fontos egy jól megtervezett babakocsinál. A mai babakocsiknál a plusz UV szűrés, az ortopéd orvosok által ajánlott kókuszmatrac, de az ezüstszálakkal átszőtt matrachuzat is elvárható. Az ezüstszálak a kórokozók elleni védelemben a kókuszmatrac a megfelelő gerinc alátámasztásban segít.
A vegán étrend is lehet káros!
Azok a vegánok, akik sok finomított élelmiszert fogyasztanak, mint például fehér lisztet, cukrot, azoknak az étrendjéből hiába hiányoznak az állati fehérjék, az étrendjük mégsem minősül egészségesnek. Élelmiszerkutatók megállapították, hogy a krumpli, de még a hántolt rizs sem tartozik az egészséges ételek közé.
Olasz hangulat, finom ízek!
A tizennegyedik század óta ismert étel az olasz lepénykenyér, a Piadina. Ezt a vaslapon sütött élesztő nélkül készült lepényt legtöbbször prosciuttoval, rukkolával, mozzorellával és paradicsommal töltik, de a variációk tárháza szinte végtelen. Ízletes könnyű ebédként , vagy uzsonnaként is szokták fogyasztani.
A vaskészítmények sokknál problémát okoz!
A bélben felszívódó vaskészítmények sokaknál emésztési problémákat okoz, a vashiány viszont számos betegség előfutára lehet. Szerencsére fejlesztések az étrend-kiegészítők területén is vannak. A napi szükséges ásványi anyag és nyomelem bevitelre is van már könnyített alternatíva a sok kilónyi zöldség napi elfogyasztása helyett.
A technológia élménnyé varázsolja a házimunkát!
Szinte mindenkivel előfordult már, hogy belegabalyodott a porszívózsinórba miközben takarított. A fejlesztők is tapasztalták ezt a problémát, ezért jelentek meg a vezeték nélküli porszívók. De sajnos ezek teljesítménye sokszor elég gyenge. Vásárlás előtt ne csak a watt számot, de a szívóerőt is nézzük a dobozon.