A legrosszabb ételek, amik megakadályozzák, hogy izmos legyél

Egészség, Táplálkozás2016. december 1. #egészség #Táplálkozás #izmok

europress

Joy.hu

Kemény az edzésrved, heti 5-ször lemész gyúrni, de nem izmosodsz? Mit eszel?

Azt biztos tudod, hogy vannak ételek - például a csirkemell és a fehérje shake-ek-, amik segítenek az izomépítésben. Na, a helyzet az, hogy olyanok is léteznek, amik ezeknek ellenkezőjét váltják ki. Megmutatjuk, miket kerülj, ha izmosabb szeretnél lenni:

Olvasd el ezt is!

Dwayne Johnson elárulta, mennyire sokat eszik naponta

Nézd meg a galériánkat - 6 kép
A legrosszabb ételek izomnöveléshez

Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhezonismeret

Felszolgálók kitáltaltak: Ezek a sztárok adják a legtöbb és a legkevesebb borravalótsztarok

Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhategeszseg

9 sztárpár, akik egy sorozat forgatásán szerettek egymásbasztarok

"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltakeletmod