3 kaja, amitől pattanásaid lesznek
Szépség, Egészség, Bőrápolás, Táplálkozás2016. május 31. #szépség#bőrápolás#egészség#Táplálkozás#Pattanás#Akné
Abban semmi meglepő sincs, hogy az étkezési szokásaid hatással vannak a külsődre, de azt tudtad-e, hogy néhány étel kifejezetten segíti a pattanások kialakulását (és most nem az olajos magvakról beszélünk)?
- Tejcsoki
A tejcsokoládé egy olyan kombináció, amiben finomított cukor és transz zsírok is vannak, így már pár kockától is könnyen kipattoghat a bőröd. Válaszd helyette az antioxidánsokban gazdag, magas kakaótartalmú verziót! - Alkoholos koktélok
Bár nagyon finomak, magas cukor- és alkoholtartalmuk miatt kiszárítják a bőrt, plusz a méreganyagok miatt piros pöttyöket varázsolnak az arcodra! Helyettük inkább kortyolgass borokat, a legjobb a száraz vörösbor.
- Zsírszegény tej
Az utóbbi időben több kutatás is bebizonyította, hogy a tejprotein is pattanásokat okoz. A zsírszegény tejben pedig sokkal több mesterségesen hozzáadott tejprotein van, hogy kevesebb zsírral is krémes és finom legyen a tej. Inkább válassz növényi tejeket!