5 szendvicsvariáció ebédre, ami a nagy melegben jobban esik, mint bármi más

Unsplash/@nikizhang1995, Monika Grabkowska
Besenyei Bianka

Ha a kánikulában neked sem esik jól a forró leves és főétel kombó, akkor mutatunk pár könnyen elkészíthető (és könnyen emészthető) ízletes szendvicsötletet.

A szendvics azért is szuper ötlet a hétköznapokra, mert amikor nincs időd azon agyalni, hogy mi legyen másnap az ebéd, elég néhány hozzávaló és gyorsan ízletes és tápláló ételt varázsolhatsz magadnak. Ráadásul annyiféle variáció létezik, hogy mindenki megtalálja a neki tetszőt: a mentes és vegán verzióktól kezdve bármi szóba jöhet, csak a fantáziádra van bízva, mivel töltöd meg a kenyereket. Persze, ha nincs kedved agyalni az összeállításon, azt is megértjük. Erre az esetre hoztunk pár szuper ötletet,

Olvasd el ezt is!
3 egészséges és finom ebéd a sietős hétköznapokra

amit a galériában megtalálsz:

Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 gusztusos szendvicsvariáció ebédre