Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 mindennapi szokás, amit a szemészek messziről elkerülnek: veszélyesek lehetnek a látásra
5 mindennapi szokás, amit a szemészek messziről elkerülnek: veszélyesek lehetnek a látásra
Életmód, Egészség2024. február 8. #egészség#látás#egészséges életmód#rossz szokások#egészséges látás#szem egészsége
Getty Images
Rossz hírünk van: számtalan olyan ártalmatlannak tűnő szokásunk a hétköznapokban, amelyek valójában óriási kockázatot jelentenek a szemünk egészségére. Ilyen az is, ha nem mosod le este a sminkedet.
A legtöbben sajnos továbbra is csak akkor fordulnak orvoshoz, ha valamilyen tünetet észlelnek magukon, pedig a szűrővizsgálatokon való rendszeres részvétellel megelőzhetnénk az egészségügyi problémákat – ilyen például a nőgyógyászati szűrés is, továbbá a szemvizsgálat is. Az utóbbiról sokan megfelejtkeznek, holott évente legalább egyszer ezt is be kellene iktatni a programunkba. Fontos tudni, hogy a különböző szembetegségek korai felismerése növeli az egészséges látás megőrzésének esélyeit: és persze az is, ha a mindennapokban nemet mondasz a szemedet rongáló káros szokásokra.
forrás: Getty Images
Számos olyan mindennapi tevékenységet végzünk egy nap alatt, amelyek súlyosan károsíthatják a szemünket egészségét, és akár még látásvesztéshez is vezethetnek.
Ilyen például a dohányzás is, amivel a tévhitekkel ellentétben nemcsak tüdőrák kialakulását kockáztatod, hiszen a cigarettázás visszafordíthatatlan látásvesztéshez, szürke-, illetve zöld hályog megjelenéséhez vezethet. De sokat árthatsz a látásodnak azzal, ha nem viselsz napszemüveget, mert a nap káros UV-sugárzása is növeli a szürke hályog, a szemdaganatok kialakulásának veszélyét. Ugyanígy lényeges az is, hogy mindig alaposan megmosd a kezeidet, mert számos olyan szembetegség akad, amiket vírusok, gombák, paraziták vagy baktériumok okozhatnak – ilyen mondjuk a kötőhártya-gyulladás is.