Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 egyszerű, finom és olcsó étel a strandra
5 egyszerű, pénztárcakímélő és egészséges strandkaja az egész családnak
Egészség, Táplálkozás2021. július 14. #Gyümölcs#Galéria#strandkaja#gyors receptek#Szendvics#tésztasaláta#egészséges nasi#konyhám
GettyImages/Jupiter Images
Ki ne imádna strandra járni? Ugyanakkor főleg gyerekekkel igényel némi szervezést, például az egész napi étkezés. Sokan, főként a nagycsaládosok nem engedhetik meg maguknak, hogy a drága büfék kínálatából válogassanak, mások pedig jobban szeretik a hazait fogyasztani, amiről pontosan tudják, hol, mikor, miből és hogyan készült. Hoztunk nektek öt kifejezetten strandbarát ételt, amit pár perc alatt összedobhattok otthon és egy hűtőtáskában magatokkal vihettek a vízpartra. Az ÉvaMagazin.hu cikke.
Legyen szó egy hétről vagy akár csak egy hétvégéről, nem mindenki szereti a strandkaját. Ha te és a családod is inkább visztek hazait, semmint sorban álljatok a büfénél, akkor a tippjeink nektek szólnak!
A következő öt pikkpakk elkészíthető étel minden szempontnak megfelel strandoláshoz: elkészítésük egyszerű, hűtőtáskában jól elvannak és az egész család imádni fogja. Következzenek Márton Adrienn receptötletei!
Így pakold be a hűtőtáskát!
- Fontos, hogy mielőtt bepakolunk, mindent hűtsünk le és csak hideg dolgokat tegyünk bele
- Alulra kerüljenek a jégakkuk, erre pedig a nagyobb, nehezebb dolgok: a dobozos ételek, üdítők, sörök
- Felülre a kisebb dolgokat tegyük: a krémeket, gyümölcsöt, müzliszeleteket és érdemes ezeket is dobozba tenni, hogy ne sérüljenek
- Ha elég nagy a hűtőtáskánk és maradt még hely, egy flakon fagyasztott vizet is pakoljunk be, hogy a délutáni hőségben is maradjon hideg vizünk.
Íme pár egészséges étel, ha fogyni szeretnél:
Nézd meg a galériánkat - 4 kép
5 egyszerű, finom és olcsó étel a strandra
5 egyszerű, finom és olcsó étel a strandra