Ezért fogy el az akaraterőd
Europress
Egy hosszú munkanap után szívesebben választasz egy kekszet az alma helyett? Ha szakítanak veled, inkább tortával kényezteted magad, mint sovány csirkével? Nem véletlen!
Egy friss kutatásban két csoportra osztották az alanyokat, majd pedig kajaképeket mutogattak nekik, amik közül választaniuk kellett. Az egyik csoportot enyhe stressznek tették ki, a másik viszont teljesen nyugodt maradt. Nem meglepő, hogy a stresszes csoport sokkal egészségtelenebb ételeket választott, mint a másik. A többiek nagyobb eséllyel választottak zöldségeket, gyümölcsöket és sovány húsokat. A másik csoportban inkább fagyira és sütire szavaztak. Ugyanis, stressz (legyen az teljesen csekély) csökkenti az akaraterőt.