Így lehet laposabb a hasad: 10 bevált tipp

1. az étrended álljon alacsony glikémiás indexszel rendelkező hozzávalókból.
...amik nem dobják meg hirtelen a vércukrodat.

2. reggelizz minden nap.
...hogy az anyagcseréd ne egy hullámvasútra hasonlítson.

3. erősítsd az izmaidat rendszeresen.
...minél több rajtad az izom, annál könnyebben ég a zsír.

***Még több tipp a lapos hasért az evamagazin.hu oldalon!***