11 pozitívum, ami miatt muszáj egyszer lefutnod a félmaratont
Megszámlálhatatlan haszna van egy maratonra való felkészülésnek.
Összeszedtük, mennyi mindent tanulhatsz egy félmaratonra való felkészülési periódusból.
1. Ez egy olyan cél, amely csak rajtad múlik, hogy megvalósul-e.
2. Napról napra tapasztalod, hogy mennyit fejlődsz.
3. Megtanulod legyőzni a lustaságod és a holtpontokat.
4. Mivel van egy konkrét dátum és egy ehhez kapcsolódó konkrét cél, sokkal könnyebb végrehajtani a feladatokat.