Finom energiabombák edzés előtt

Fontos, hogy kellő energiát szerezz az edzéshez. Akkor hatékony az edzés, ha maximális fokozaton tudod dolgoztatni a tested. Bizony, testmozgás előtt egy kis egészséges nasi megengedett! Lényeges a megfelelő mennyiségű fehérje bevitel. Adunk néhány ötletet, mit készíts magadnak, mielőtt sportolni indulsz. Csak össze kell dobni a hozzávalókat, és már kész is. Egyszerű, és nagyon finom!

Tankolj fel a konditerem előtt ezekkel a finomságokkal, amiktől tuti lendületet kapsz majd!