Nézd meg a galériánkat - 3 kép
3 turmixital, amiből ezekben a hetekben sokat kéne innod
3 turmixital, amiből a következő hetekben sokat kéne innod
Egészség, Táplálkozás2020. március 24. #egészség#Táplálkozás#Gyümölcs#recept#zöldség#Desszert#Galéria#Smoothie#reggeli#Vitamin#turmix#tápanyag#konyhám#koronavírus
GettyImages
Fontos, hogy az elkövetkezendő időszakban minél több vitamint és tápanyagot vigyünk be a szervezetünkbe. Ezt kétféleképpen tehetjük: gyümölcsökkel és zöldségekkel, illetve vitaminokkal. Én mindkettőre szavazok!
Ha unod már, hogy állandóan zöldségeket rágcsálsz és gyümölcssalátát eszel, kombináld össze őket egy jó kis smoothie-ban, vagy turmixban.