Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Ezt az egy dolgot minden nőnek tudnia kellene, még mielőtt szülni fog

Ezt az egy dolgot minden nőnek tudnia kellene, még mielőtt szülni fog
A nap cikke

Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat

A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!

Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Olvasd el!

Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!

Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.

Olvasd el!

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!

Olvasd el!

Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted

A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.

Facebook
Twitter
Pinterest
Gondoltál már arra, milyen nehézségekkel találja szembe magát szülés után egy nő a mellékhelységben?

Ha a szülésre gondolunk, mindenkinek az a pillanat jut először az eszébe, amikor a baba kibújik az édesanyja testéből és először felsír, az már nem igazán ugrik be, hogy ezzel még nincs vége, az úgynevezett „utószülés” során a méhlepényt is meg kell szülni. Ez szerencsére általában gyors és fájdalommentes, sok nő szinte észre sem veszi, amikor mindez megtörténik. A kisbaba születését követő napokban a tested számára elérkezik egy újabb mérföldkő, amiről azonban tényleg SENKI nem beszél soha: az első szülés utáni székletürítés. Aki ebben is a szerencsések táborát erősíti, annak nem jelent gondot, amint kész, elfelejtheti. Sokan azonban szoronganak miatta, hiszen ilyenkor az altest elképesztően érzékeny még.

Íme, néhány hasznos tipp, hogy könnyebb legyen a mellékhelység-használat szülés után

„Ha hosszú időn át vajúdtál vagy a szülésed húzódott el, akkor valószínűleg elég hosszú időn át nem tudtál enni, így nem sok minden lehet odabent, aminek ki kellene jönnie. Ebben az esetben akár több nap is eltelhet, míg újra lesz székleted”

- magyarázta a Huff Post által megkérdezett nőgyógyász, Dr. Andrea Braden.

A székrekedés lehet a fájdalomcsillapítók, a hormonok ingadozása vagy egyszerűen az erős szorongás mellékhatása is. Amennyiben császármetszést végeztek rajtad, vagy segédlettel szültél (vakuummal vagy fogóval), esetleg varrtak is, akkor fájdalmat érezhetsz, ami miatt érthetően ódzkodsz bármit tenni, ami súlyosbíthatja a kellemetlenségeidet. Ugyanakkor a székletvisszatartás csak rontani fog a dolgokon.

„Néhányan tudatosan megpróbálják visszatartani és nem ülnek wc-re, ez azonban komoly székrekedést és sok kellemetlenséget okozhat. Ebben az időszakban sajnos gyakori a nők körében az aranyér, ez szintén fájdalmat, diszkomfortot okozhat.

Immár 26 éve dolgozom dúlaként, és azt tapasztaltam, a frissen szült nők 90 százalékának gondot okoz a mellékhelyiség használata az első pár napban” – mondta el a magazinnak Kali King amerikai dúla. Hozzátette, nyilván ilyenkor azzal van gond, hogy a nyomás fájdalmat okoz, ezért azt javasolja, ha ebben a helyzetben találod magad, végezz könnyű testmozgást vagy hasmasszázst, mindkettő segíthet abban, hogy könnyebben kicsússzon az, aminek ki kell.

Ők gyorsan top formába kerültek szülés után:

Galéria / 7 kép

Hogyan csinálják? Híres nők, akik több szülés után is elképesztően szép testük van

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán

Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.

Kép

A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat

Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!

Kép

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Kép

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!

Kép

Döbbenetes titkot árult el Metzker Viki: ezt csinálják vele a fiatal férfiak a fellépésein

A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.

Kép

Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat

A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!