Promóciók
Ezt az egy dolgot minden nőnek tudnia kellene, még mielőtt szülni fog
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Ha a szülésre gondolunk, mindenkinek az a pillanat jut először az eszébe, amikor a baba kibújik az édesanyja testéből és először felsír, az már nem igazán ugrik be, hogy ezzel még nincs vége, az úgynevezett „utószülés” során a méhlepényt is meg kell szülni. Ez szerencsére általában gyors és fájdalommentes, sok nő szinte észre sem veszi, amikor mindez megtörténik. A kisbaba születését követő napokban a tested számára elérkezik egy újabb mérföldkő, amiről azonban tényleg SENKI nem beszél soha: az első szülés utáni székletürítés. Aki ebben is a szerencsések táborát erősíti, annak nem jelent gondot, amint kész, elfelejtheti. Sokan azonban szoronganak miatta, hiszen ilyenkor az altest elképesztően érzékeny még.
Íme, néhány hasznos tipp, hogy könnyebb legyen a mellékhelység-használat szülés után
„Ha hosszú időn át vajúdtál vagy a szülésed húzódott el, akkor valószínűleg elég hosszú időn át nem tudtál enni, így nem sok minden lehet odabent, aminek ki kellene jönnie. Ebben az esetben akár több nap is eltelhet, míg újra lesz székleted”
- magyarázta a Huff Post által megkérdezett nőgyógyász, Dr. Andrea Braden.A székrekedés lehet a fájdalomcsillapítók, a hormonok ingadozása vagy egyszerűen az erős szorongás mellékhatása is. Amennyiben császármetszést végeztek rajtad, vagy segédlettel szültél (vakuummal vagy fogóval), esetleg varrtak is, akkor fájdalmat érezhetsz, ami miatt érthetően ódzkodsz bármit tenni, ami súlyosbíthatja a kellemetlenségeidet. Ugyanakkor a székletvisszatartás csak rontani fog a dolgokon.
„Néhányan tudatosan megpróbálják visszatartani és nem ülnek wc-re, ez azonban komoly székrekedést és sok kellemetlenséget okozhat. Ebben az időszakban sajnos gyakori a nők körében az aranyér, ez szintén fájdalmat, diszkomfortot okozhat.
„Immár 26 éve dolgozom dúlaként, és azt tapasztaltam, a frissen szült nők 90 százalékának gondot okoz a mellékhelyiség használata az első pár napban” – mondta el a magazinnak Kali King amerikai dúla. Hozzátette, nyilván ilyenkor azzal van gond, hogy a nyomás fájdalmat okoz, ezért azt javasolja, ha ebben a helyzetben találod magad, végezz könnyű testmozgást vagy hasmasszázst, mindkettő segíthet abban, hogy könnyebben kicsússzon az, aminek ki kell.
Ők gyorsan top formába kerültek szülés után:
Hogy tetszett a cikk?
Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán
Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.
A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat
Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán
Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!
Döbbenetes titkot árult el Metzker Viki: ezt csinálják vele a fiatal férfiak a fellépésein
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!