Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A sárgabarack csodás hatással van az egészségedre - fogyasztod rendszeresen?

sárgabarack, kajszibarack, gyümölcs, egészséges táplálkozás,
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!

Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Olvasd el!

Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük

A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet

Sok esetben a ráknak nagyon szokatlan, meglepő jelei vannak, amelyeket sokan nem ismernek, pedig fontos, hogy időben felismerje mindenki!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 6.: a Mérlegek vitás helyzetbe kerülnek, a Nyilasok fontos döntést hoznak meg

A csillagok a hét első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

Így segít az őrangyalod abban, hogy meggazdagodj 2024-ben a csillagjegyed alapján

Minden csillagjegyhez tartozik egy őrangyal, és most azt is eláruljuk, hogy a saját őrangyalod hogyan fog segíteni meggazdagodni ebben az évben.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!

Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.

Facebook
Twitter
Pinterest
Kicsi, vagy közepes csonthéjas gyümölcsről van szó, ami az őszibarackhoz vagy a szilvához hasonlít, és közeli rokonságban áll velük. Színe narancsos sárga, olykor pirosas árnyalattal megspékelve. Íze az édes és fanyar közti skálán mozog érettségtől függően.

Vadon és termesztett formában is előfordul. Egyesek úgy vélik – főképp latin neve alapján (prunus armeniaca) – hogy Örményországól származik. Azonban az ókori Görögországban és Rómában is jelen volt, és sok más szakértő azt állítja, hogy az eredeti termesztés több mint 3000 évvel ezelőtt Indiában történt. Ám a vitatott eredet nem oly lényeges, mint az, hogy a sárgabarack - vagy más néven kajszibarack - emberi egészségre gyakorolt jótékony hatása mindenképpen említést érdemel!

A-vitamin

Az A-vitamin, amelyet a tudósok retinolnak is neveznek, nagyon fontos az egészséges szem számára. Pontosabban az A-vitamin segít a szervezetnek előállítani a retina megfelelő működéséhez szükséges pigmenteket. Enélkül az éjszakai vakság kialakulásának veszélye fenyegetné látószervünket. Az A-vitamin abban is segít, hogy a szem megtermelje a megfelelő nedvességhez szükséges könny mennyiséget. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az A-vitamin az immunrendszer számára is fontos szerepet játszik, mivel gyulladáscsökkentő hatása van.

C-vitamin

A sárgabarack kiváló C-vitamin forrás. Mivel C-vitamint az emberi szervezet nem tud előállítani, ezért ebből elegendő mennyiséget kell fogyasztani, elsősorban az étrenden keresztül. A C-vitaminnak számos funkciója van. Például mint antioxidáns segít megvédeni a szervezet sejtjeit a káros szabad gyököktől, de a sérülések, sebek gyógyulásához szükséges kollagén előállításához is szükség van rá. A C-vitamin alapvető szerepet játszik az egészséges immunrendszer működésében, segítve a szervezet természetes védekező mechanizmusait a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben.

sárgabarack, kajszibarack, egészséges táplálkozás, gyümölcs, vegán,
forrás: Getty Images

A FOLYTATÁST ITT OLVASHATOD!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Kép

Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak

Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.

Kép

10 öregedésgátló tipp Julia Robertstől, aminek köszönhetően legalább 15 évet letagadhat

Mindig is egyértelmű volt, hogy Julia Roberts sokkal fiatalabbnak néz ki a koránál. Most viszont elárulta a legtitkosabb öregedésgátló trükkjeit!

Kép

Gyászol a világ: Elhunyt a Titanic és a Gyűrűk ura sztárja, Bernard Hill

Bernard Hill neve sokak számára lehet ismerős, ugyanis a tehetséges színész volt A Gyűrűk Ura egyik legfontosabb karakterének, Théoden királynak a megformálója.

Kép

Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük

A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Rémálom! 7 alkalom, amikor egy hollywoodi színészt undorító dologra kényszerítettek egy meghallgatáson

A színészek élete sem mindig tejfel! Főleg, ha forgatásokról van szó!