4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!
Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Napi horoszkóp május 6.: a Mérlegek vitás helyzetbe kerülnek, a Nyilasok fontos döntést hoznak meg
A csillagok a hét első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet
Sok esetben a ráknak nagyon szokatlan, meglepő jelei vannak, amelyeket sokan nem ismernek, pedig fontos, hogy időben felismerje mindenki!
Azt talán már mondani sem kell, hogy a gyümölcs- és zöldségfogyasztás mennyire fontos, hiszen amellett, hogy a bennük található vitaminok erősítik az immunrendszert, számos más pozitív hatással is bírnak. Átlagosan 60-80 dkg-ot kellene belőlük enni naponta, hogy ezek a jótékony folyamatok beinduljanak. A 2017-es Eurostat adatok szerint a magyarok csupán 40%-a eszik naponta valamilyen gyümölcsöt, ehhez képes az olaszok járnak élen, ahol ez az arány 85%.
Van még egy kiemelkedően fontos érv, ami miatt megéri napi kétszer is szezonális gyümölcsök után nyúlni. Egy új ausztrál kutatás, amiben összesen 7675-en vettek részt, bebizonyította, hogy ezzel a szokással jelentősen csökkenthetjük a 2-es típusú diabétesz kialakulását. Az Edith Cowan Egyetem kutatói azt találták, hogy 36%-kal kisebb az esélyük a cukorbetegségre azoknak, akik napi kétszer esznek gyümölcsöt.
„Összefüggést találtunk a gyümölcsbevitel és az inzulinérzékenység között, amiből arra következtettünk, hogy azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak gyümölcsöt, kevesebb inzulin termelésére volt szüksége a vércukorszint csökkentéséhez” – mondja Dr. Nicola Bondonno, a kutatás vezetője, és hozzáteszi: „Ez azért fontos, mert az inzulin magas szintje károsíthatja az ereket, ami nemcsak a cukorbetegséggel, hanem a magas vérnyomással és szívbetegségekkel is összefügg.”
A szakemberek szerint ez egyáltalán nem meglepő, ám nagyon fontos kutatási eredmény, sőt a tévhiteket sem árt tisztázni. „A kutatás felhívja a figyelmet arra, mennyire fontos a megfelelő táplálkozás a krónikus betegségek kialakulásának megelőzésében. Sokan tévesen azt hiszik, hogy a cukorbeteg embereknek nem is szabadna gyümölcsöt enniük, pedig ez nincs így. Inkább az aszalványokkal és a gyümölcslevekkel lehet gond, mert ott koncentráltabb és hozzáadott a cukortartalom” – mondja Dr. Lauri Wright professzor a Healthline-nak.
Hogy tetszett a cikk?
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.
Mindig is egyértelmű volt, hogy Julia Roberts sokkal fiatalabbnak néz ki a koránál. Most viszont elárulta a legtitkosabb öregedésgátló trükkjeit!
Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.
Bernard Hill neve sokak számára lehet ismerős, ugyanis a tehetséges színész volt A Gyűrűk Ura egyik legfontosabb karakterének, Théoden királynak a megformálója.
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A színészek élete sem mindig tejfel! Főleg, ha forgatásokról van szó!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
