Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack
A nap cikke
A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet
Sok esetben a ráknak nagyon szokatlan, meglepő jelei vannak, amelyeket sokan nem ismernek, pedig fontos, hogy időben felismerje mindenki!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 5.: a Vízöntők kellemes meglepetésre számíthatnak, a Halak új kihíváson gondolkodnak
A csillagok a hét utolsó napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
10 étel és ital, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsíthatja az agyad
Vannak olyan ételek és italok, amelyek súlyosan károsíthatják az agyunkat, ezt pedig mindenkinél jobban tudják a neurológusok.
Olvasd el!
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
0
Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.
A kalóriaszámlálást sokak véleményével ellentétben nem tartjuk az ördögtől való elfoglaltságnak; van úgy, hogy a kívánt testtömeg vagy más egészséges cél eléréséhez arra van szükség, hogy a lehető legpontosabban számon tartsuk a bevitt energiát. Namármost aki először vág bele, igen gyakran szembesül a megdöbbentő ténnyel, hogy milyen ménkű sok extra kalóriát visz be a szervezetébe anélkül, hogy észrevenné. A legtöbbször az étkezések között bekapott apró éhségűző falatkák okozzák a tetemes kalóriatöbbletet. Éppen ezért minden tapasztalt diétázó tudja, hogy az előre betervezett és bekészített apró ínyencségeknél, alacsony kalóriatartalmú snackeknél alig van fontosabb tényező a tartós fogyás szempontjából.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! A főtt kukorica kalóriatartalma nem is olyan kevés, de mégis kit érdekel, ha ilyen finom?
Most összegyűjtöttünk néhány egyszerű, a clean eating alapelveinek többnyire megfelelő, kifejezetten alacsony kalóriatartalmú nasit. A legjobban akkor jársz, ha előre kiporciózol magadnak ezekből néhányat (mondjuk egy édeset és egy sósat), hogy azonnal a rendelkezésedre álljon a kedvenc 50 kalóriás snacked, amikor arra kerül a sor. Természetesen tisztában vagyunk vele, hogy 100-200 kcal tartalmú snackek sem árthatnak egy diétának; ezek a falatkák "vészhelyzet" esetére valók. Nézzétek a galériát:
womansday.com
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
7 új horrorfilm, amitől tényleg halálra fogunk rémülni 2024-ben
Horrorfilmekből sosem elég! Erre pedig az elmúlt évek felhozatala volt a legjobb bizonyíték.
4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!
Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!
Ő Drew Barrymore magyar édesanyja, Ildikó: a színésznő sokat szenvedett miatta gyerekkorában
A Golden Globe-díjas színésznő mára megbocsájtott szülőjének, de semmiképpen sem szeretne olyanná válni mint ő.
Így segít az őrangyalod abban, hogy meggazdagodj 2024-ben a csillagjegyed alapján
Minden csillagjegyhez tartozik egy őrangyal, és most azt is eláruljuk, hogy a saját őrangyalod hogyan fog segíteni meggazdagodni ebben az évben.
Soha nem találnád ki! ENNEK az ételnek van a legnagyobb gyulladáscsökkentő hatása a világon
A bélrendszernek jót tesz a benne található aminosav.
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!