7 hétköznapi szokás, ami károsíthatja a veséd és nem is tudsz róla!

Mire jó a vese?

A vese számos funkciója közül a legalapvetőbb a szervezet vízben oldódó káros anyagainak kiválasztása, azaz a méregtelenítés, azonban emellett más, a szervezet homeosztázisának fenntartását szolgáló feladata is van. Így például segíti a vörösvérsejtek termelődését, szabályozza a vérnyomást, méregteleníti a belső szerveket, eltávolítja a felesleges vizet, szabályozza a vérben lévő ásványi anyagok mennyiségét és koncentrációját, de a vesében válik előanyagából aktívvá a D-vitamin is, amely elengedhetetlen az egészséges csontanyagcsere fenntartásához.

Vesebetegségre utaló tünetek

Nagyjából minden tizedik európai ember csökkent vesefunkcióval él. A vese működésében bekövetkező zavar gyakran lassan, csendesen (tünetek nélkül), évek alatt alakul ki. Éppen ezért kiemelten fontos a korai diagnosztizálás, hiszen így megfelelő életmódváltással, diétával és gyógyszerekkel megelőzhető a vesék további károsodása. A krónikus vesebetegség esetén kialakult károsodás sajnos már visszafordíthatatlan, ezért fontos, hogy figyeljünk veséink egészségére.

A vesék károsodása sokáig azért marad észrevétlen, mert nem okoz látványos tüneteket, de azért van pár olyan jel, ami már azt jelzi, hogy elindult egy negatív folyamat:

• végtagok, arc ödémásodása,
• viszketés,
• gyakori fejfájás,
• gyakori gyengeség- és fáradtságérzés,
• gyakori szomjúságérzés,
• magas vérnyomás,
• gyakori húgyúti fertőzés,
• gyulladások,
• túl kevés vagy túl sok vizelet ürítése,
• gyakori vizeletürítés,
• fakó, ólomszínű bőr,
• tompa fájdalom vese tájékon vagy hátfájás.

forrás: Getty Images/bymuratdeniz

A vese csökkenő működésének sokáig nincsenek jellegzetes tünetei, évek alatt, csendesen alakul ki a vesekárosodás.

A meggyengült vesefunkció azt jelenti, hogy a szerv nem képes ellátni a fő feladatát, a salakanyagok kiválasztását, ezért azok visszamaradnak a szervezetben, és olyan betegségeket idéznek elő, mint a reuma, a köszvény, az allergia, a bőrkiütések, a viszketés vagy az asztmás roham.

A 7 legalattomosabb vesekárosító szokás

Annyit biztosan te is tudsz, hogy sok folyadékot kell inni és nem szabad tartogatni a vizeletet, ám ennél jóval több olyan vesekárosító szokásunk van, amiről még csak nem is sejtjük, hogy problémát okozhat.

Mutatjuk a 7 legalattomosabbat, ami komoly veszélyt jelent veséink egészségére nézve!

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Forrás 1; Forrás 2.

Az Éva Magazin cikke.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!