Promóciók
5 fitt módszer, amivel minden ősszel felkészítem a szervezetemet az ünnepekre
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Kajakóma, morzsabál, tévénézés, repetázás, tojáslikőr, stresszevés… Nem véletlen, hogy olyan sokunkra rendszerint felszalad néhány kiló az adventi időszakban, és az újévet merész fogadalmakkal és méregdrága edzőtermi bérlettel a zsebünkben kezdjük. A magam részéről, mivel néhányszor már átéltem az évvégi-éveleji bűntudatot és az ezzel járó csömört, igyekszem mindent megtenni azért, hogy az ünnepi időszak ne legyen ilyen (minden szempontból) megterhelő. Ezt leginkább úgy érem el, hogy előre tervezek: edzést, hétköznapi menüt, ünnepi menüt, sőt még azt is, hogy egy-egy összejövetelen hányféle édességet fogok enni és mennyivel előtte kapok be egy falatot annak érdekében, hogy ne farkaséhesen érkezzem.
Most megosztom veletek, hogy milyen óvintézkedéseket szoktam bevetni, nem is elsősorban azért, hogy ne hízzam meg nagyon, inkább azért, hogy megmaradjon a jó közérzetem ebben a nehéz és stresszes két hónapban:
Hogy tetszett a cikk?
Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a rettegett kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
Michael Jacksontól Selena Gomezig: 5 ikonikus videóklip, amit Budapesten forgattak
A legnagyobb sztárok forgattak videoklipeket a magyar fővárosban.
6 sorozat, amit ledarálhatsz, amíg várod A Bridgerton család és az Emily Párizsban új részeit
Nem tudod, mit kapcsolhatnál be addig, míg megérkeznek a Netflix sikersorozatainak legfrissebb epizódjai? Ne aggódj, segítünk neked elütni az időt addig!
4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben
Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!
Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán
Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.
A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat
Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!