Promóciók
4 étel, ami mindig legyen a konyhádban, ha fogyni akarsz
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
1) Zöldségkeverék
Fogyókúra szempontjából nincs is jobb választás, mint a párolt zöldség köretként való fogyasztása. Kevés benne a kalória, ellenben sok a rost és a víz! De keverheted rizsbe, szórhatsz rá light sajtot, vagy készíthetsz belőle fasírtot is.
2) Húsleves alaplé
Mindig készíthetsz belőle egy finom, és diétás levest. Ráadásul az immunrendszerednek is jót tesz, segít elűzni a megfázást és a különböző betegségeket. (Ja, a húsleves másnaposságra sem utolsó!)
3) Bogyós gyümölcsök
A fagyasztott gyümölcsök nasinak is kiválóak, de készíthetsz belőlük smoothie-t is. Gondolj bele, mennyivel jobb, mintha fagyit tartanál otthon…
4) Csirkemell
Zacskózz be kis adagokban külön-külön csirkemell darabokat, így ha nincs semmi már a hűtőben, csak előkapod az egyiket, és már készülhet is a vacsi. Tökéletes húsféle a diéta alatt!
Nálad megtalálhatóak ezek?
Hogy tetszett a cikk?
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
10 sokkoló fotó a 10 évvel ezelőtti MET-gáláról
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Ezért a szandálért őrül meg most a TikTok: másold le a stílust!
Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.
10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.
6 meghökkentő kapcsolat a királyi család és Magyarország között
Sok-sok szállal kapcsolódik Magyarország a brit királyi családhoz, mi pedig mindről lerántottuk a leplet!