Promóciók
Ezt eszik azok a nemzetek, ahol sokan élik meg a 100. életévüket
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Szardínia: Egyél kalciumban és proteinben gazdag ételeket
Az itt élő emberek rendszeresen fogyasztanak kecsketejet, és ebből készült további tejtermékeket, ami azt jelenti, hogy az étrendjük nagyon gazdag fehérjében, és természetesen kalciumban is. Ha nem szereted a kecsketejet, helyettesítsd sovány sajtokkal, magvakkal és hüvelyekkel.
Ikaria: Kövesd a mediterrán étrendet
A görög szigeten az emberek többsége a halban, szőlőben, hüvelyesekben, zöldségekben gazdag mediterrán étrendet követi. Jó hatással van a szívre, erősíti a testet!
Nicoya: Kukorica és bab minden mennyiségben
Mivel itt nagyon elterjedtek a babfélék és kukorica, az emberek többsége rendszeresen fogyasztja őket. Magas a rosttartalmuk, sok bennük a vitamin és az ásványi anyag, ráadásul kiváló proteinforrások!
Loma Linda: Egyél úgy, mint egy vegán, de azért fogyassz néha halat is
Nem dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, ezzel szemben az étrendjük sok-sok zabból, teljes kiőrlésű gabonákból, magvakból, gyümölcsökből és zöldségekből áll. Növényi tejeket fogyasztanak, és ritkán esznek sovány húsokat és halat.
Ezt is próbáld ki!
Hogy tetszett a cikk?
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A szakértő elárulja: 7 tipp, hogy minden intim együttlét alatt legyen orgazmusod
Sok nőnek okoz nehézséget az orgazmus elérése...
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
10 sokkoló fotó a 10 évvel ezelőtti MET-gáláról
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Ezért a szandálért őrül meg most a TikTok: másold le a stílust!
Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.