4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Mindegy, hogy az időhiány, a megszokás vagy bármi más miatt nem eszel rendes reggelit, most minden problémádra találunk megoldást!
A baj: általában már délelőtt 10-kor korog gyomrod
Megoldás: Magas proteintartalmú reggelit válassz, mert ez tart jóllakottan a leghosszabb ideig. A tojás, görög joghurt és magvak szuper választás, ezzel szemben a sima pirítós vagy reggeliző pehely inkább kerülendő!
A baj: a hűtőd mindig üres
Megoldás: Azért egy maréknyi rizst csak találsz valahol! Plusz egy kis tej is van? Készíts tejberizst édesítőszerrel és fahéjjal. Vagy ugorj be egy tartalmas, frissen préselt dzsúszért valahova a közelben. Egyébként pedig tarts otthon pár proteinszeletet, hogy vészhelyzet esetén ezzel csillapítsd az étvágyadat.
A baj: nincs időd
Megoldás: 3 perce mindenkinek van. Tarts otthon a hűtőben teljes kiőrlésű tortillát, dobj bele pár salátalevelet, csöpögtesd meg olívaolajjal, és tegyél bele pár szelet sonkát. Vagy kenj meg egy rozskenyeret mogyoróvajjal és turbózd fel pár karika banánnal. Esetleg dobj a joghurtodba pár szem gyümit és egy evőkanál zabpelyhet... mind villámgyors!
A baj: unod a megszokott reggelid
Megoldás: Minden egyes nap ugyanazt enni, nagyon unalmas, még akkor is, ha nagyon szereted. Ha például reggelire mindig tojást eszel, turbózd fel a rántottádat spenóttal és feta sajttal, a müzlidet tört magvakkal. Ha imádod a mogyoróvajat, próbáld ki a mandula- esetleg tökmagvajat is, mert teljesen más ízvilágúak, az élmény viszont hasonló.
Hogy tetszett a cikk?
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Sok nőnek okoz nehézséget az orgazmus elérése...
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
