Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

3 fogyi-hazugság, amit nem szabad elhinni

3 fogyi-hazugság, amit nem szabad elhinni
A nap cikke

Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat

A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!

Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.

Olvasd el!

Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!

Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Olvasd el!

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!

Olvasd el!

Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted

A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.

Facebook
Twitter
Pinterest
Bár még messze van, egyre jobban közeledik a bikiniszezon, ami miatt sokan kezdenek ilyenkor fogyókúrákba! De mik azok a hazugságok, amiknek nem szabad bedőlnöd, ha szeretnéd elérni a célodat?

Az állítás: Lassan kell leadni a súlyodat!
Az igazság: Oké, az egyhetes villámkúrák valóban nem vezetnek célra, kutatások bizonyítják, hogy a szűk határidők segítik a vágyaid elérését. Ameddig pedig nem veszélyes módszerekkel próbálsz megszabadulni a feleslegedtől, nem probléma, ha több megy le heti fél kilónál!

Az állítás: A vízivás csökkenti az étvágyat
Az igazság: Bár logikusan hangzik, hogyha tele van vízzel a gyomrod, akkor nem marad hely másnak. De valójában túlságosan hamar kiürül ahhoz, hogy tényleg csökkentse az étvágyadat. Fogyassz helyette rostban gazdag ételeket, és ezt spékeld meg nagy folyadék mennyiséggel, így sokáig jóllakottnak érzed majd magad! Jöhet a chia mag, zabpehely, alma vagy akár magvak is!

Az állítás: Minél kevesebb kalória, annál jobb
A valóság:
Igen, oda kell figyelned arra, hogy kevesebb kalóriát fogyassz el annál, mint amennyit elégetsz. De, ha valaki túlságosan keveset visz be, azzal lelassítja az anyagcseréjét, így raktározó üzemmódba kapcsolja a szervezetét, ezzel pedig zsírsejteket hoz létre! Szóval 1200 kcal-nál semmi esetre sem szabad kevesebbet enni!

Hajrá, irány a bombaalak!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán

Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.

Kép

A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat

Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!

Kép

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Kép

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!

Kép

Döbbenetes titkot árult el Metzker Viki: ezt csinálják vele a fiatal férfiak a fellépésein

A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.

Kép

Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat

A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!