Nézd meg a galériánkat - 7 kép
Művészi véraláfutás
4 dolog, amiért könnyen tele leszel kék foltokkal
getty images
Te is jártál már úgy, hogy nem emlékeztél, arra, mi a fenétől lett kék-zöld foltos a combod vagy a karod? A könnyű sebesülésnek több oka is lehet, nem feltétlenül a dohányzóasztal sarkára kell gondolni. Testvérlapunk, a Men's Health cikkéből kiderül, mi áll a háttérben.
Olvasd el ezt is!
A hét edzéstippje: próbáld ki a Westworld színészének, James Marsdennek az edzéstervét!
Íme, a szinte semmiből felbukkanó kék-zöld ütésnyomok, foltok és véraláfutások leggyakoribb okai:
1. Táplálékkiegészítők és gyógyszerek
A fokhagyma, gyömbér, gingko, ginzeng, omega-3 zsírsavak és az E-vitamin hatására is tele lehetsz kék-zöld foltokkal. Emellett a vérhigító gyógyszerek, az ibuprofén és az aszpirin is felelős lehet a könnyű sebesülésekért. Az antidepresszánsok (SSRI-k) pedig a trombocitákkal (vérlemezkékkel) léphetnek kapcsolatba, ezek az anyagok pedig fontos szerepet játszanak a sebképződésben.
2. Öregedés
A bőr idővel elvékonyodik, az erek pedig sokkal sérülékenyebbé válnak a kor előrehaladtával - ez a két ok pedig bőven elég ahhoz, hogy váratlan ütésnyomok lepjék el a testedet, akár a legkisebb trauma után is.
3. A véreddel van probléma
A hemofília és a von Willebrand szindróma is magyarázat lehet a gyakori véraláfutásokra. A hemofília során egy kisebb sérülés is végzetes lehet, hiszen hatalmas vérveszteséggel járhat. A von Willebrand-betegség pedig szintén vérzékenységhez vezet.
4. Vitaminhiányban szenvedsz
A C-, és a K-vitamin hiánya is magyarázatot jelenthet a váratlan sérülésekre. Azonban ha nem egy fejlődő országban élsz, akkor nagy eséllyel nem szenvedsz ilyen jellegű vitaminhiányban.
A cikk eredetileg a menshealth.hu oldalon jelent meg.
Ha pedig elég kreatív vagy, a kék-zöld foltjaidból te is műalkotást készíthetsz: