Nézd meg a galériánkat - 5 kép
Top 5 nasi a vagina egészségéért
Nőknek kötelező: top 5 nasi az egészséges hüvelyflóra megőrzéséért
Egészség, Női bajok2022. január 1. #Vagina#mandula#felfázás#intim zóna#intim egészség
Michael Dagonakis - Unplash
Gondoltad volna, hogy az intim zóna vitalitásának a megőrzéséhez az is hozzájárul, hogy hogyan étkezel?
A hüvelyben lévő közeg alapvetően savas kémhatású, ami azért fontos, mert ilyen környezetben nem képesek elterjedni a különféle kórokozók. Ha azonban a hüvely természetes flórája lúgos irányba tolódik el, és megbomlik az egyébként ott élő hasznos és kártékony baktériumok egyensúlya, számtalan betegség alakulhat ki.
Fontos, hogy mindig kellő odafigyeléssel állítsd össze étrendet
Az egészséges hüvelyflóra fenntartásához többféle módon is hozzájárulhatunk. Fontos, hogy kellő odafigyeléssel és gondossággal állítsuk össze az étrendünket: ha bizonyos ételekből többet fogyasztunk, az intim zóna természetes egyensúlya kisebb eséllyel borul fel.
Mutatjuk, hogy melyek azok a finomságok, amelyeket érdemes előnyben részesíteni a hűvös, téli hónapokban.
Kattints a galériába, és fedezd fel az egészséges finomságokat!
Olvasd el ezt is!
Lehet, hogy eddig rossz melltartó méretet hordtál? Most egy perc alatt kiderítheted!
Az InStyle magazin írása.