Nézd meg a galériánkat - 7 kép
Méz, CDB cseppek, vitamin koktél: híres emberek tippjei alvászavar ellen
Méz és főtt tojás: híres emberek tippjei alvászavar ellen
Sztárok, Külföldi sztárok2023. május 31. #Sztárok#Tippek#Tanács#Galéria#Titok#Trükkök#Alvászavar#Külföldi sztárok#alvászavar ellen
Kevin Winter/Pascal Le Segretain/Getty Images
Az alvás az életünk egyharmadát teszi ki, ami elengedhetetlen a normális agyműködésünkhöz, egészségünkhöz, mentális állapotunk megtartásához.
Egészen addig fel sem fogjuk a fontosságát, amíg valami fel nem borítja a rendszert, és alvászavar nem alakul ki. Valaki az álmatlansággal küzd, valaki pedig a nappali aluszékonysággal. Szerencsére az ősidők óta ismerni olyan módszereket, amelyek segítenek ezek leküzdésében. Sőt, mi több már az orvostudomány egy külön ága is foglalkozik ezzel. Ám, ahogy az lenni szokott, a sztároktól olvasott vagy hallott tippek mindig sokkal vonzóbbnak bizonyulnak.
Olvasd el ezt is!
Van, akinek egy gyerekkori műtét okozta: híres emberek és kevésbé híres hegeik története
A következő válogatásban sztárok olyan alvászavar elleni tippjeit gyűjtöttük össze, amelyek nem egyszerűen furcsák vagy érdekesek, de gyakran megdöbbentőek is.
Lássuk, kik ők és mit javasolnak!
Ha még olvasnál a témában!
Nézd meg a galériánkat - 8 kép
8 tipp a reptéri alváshoz
8 tipp a reptéri alváshoz