Nézd meg a galériánkat - 5 kép
Kényelmes pózok a fájdalommentes szexért!
Szex után mindig felfázol? A legjobb tippek a kezelésére és a megelőzésére
gettyimages
Az örömteli együttlét a párunkkal olykor nem várt kellemetlen utóélettel, felfázással járhat. Nem feltétlen tehet róla senki, de a megelőzés is fontos.
A felfázás, vagyis az altáj gyulladásos folyamatai, hurutja a legtöbb nő életében jelentkezik valamikor és nagyon kellemetlen tud lenni. Ráadásul a nem megfelelő módon kikezelt betegség könnyen újra meg újra kialakul. Az is megfigyelt tény, hogy a szexuális együttlét is kiválthatja, sőt, oka lehet a visszafertőződésnek.
Mi is történik?
Egy baktériumtörzs fertőzi meg a húgyutakat, aminek sokszor semmi köze ahhoz, hogy ültünk-e hideg felületen. Okozhatja legyengült immunrendszer, nem megfelelő gáttáji higiénia, hüvelyflóra felborulása, fertőzött illemhely, ösztrogénszint-csökkenés és szexuális együttlét is. Tünetei a csípő, fájó vizelés, a gyakori vizelési inger, diszkomfort érzés, feljebb fertőzve akár has-, deréktáji fájdalom.
forrás: gettyimages
Ha gyakran előfordul, hogy szex után felfázol, akkor érdemes foglalkozni a problémával, egyáltalán nem mindegy ugyanis, mit eszel, vagy éppen milyen higiéniai szokásaid vannak.
De, hogyan lehet megelőzni?
- Nagyon fontos az alapos intim higiénia, beleértve a végbél tájékot is
- Tartsuk melegen az altájunkat
- Körültekintő szexuális együttlét, gumióvszer használata
- Szex után menjünk WC-re fél órán belül
- Menzesz alatt ne szexeljünk
Mit tehetünk, ha kialakult?
- Bőséges folyadék ivása egy hétig (akkor is, ha nem kívánjuk)
- Ne tartsuk vissza a vizeletet
- Gyógynövények ereje, teák és növényi hatóanyagú gyógyhatású készítmények: medveszőlő, aranyvessző, tőzegáfonya, mezei zsurló
- Immunrendszer erősítése vitaminokkal, helyes táplálkozással
- Orvosi antibiotikum kúra, ha a szelíd módszerek nem válnak be
- Antibiotikum miatt a hüvelyflóra hasznos baktériumainak visszaállítása, regenerálása
- A későbbi inkontinencia kialakulása ellen Kegel-gyakorlatok