Megfejtettük: Ezt jelenti valójában, ha egy konkrét személy szerepel az álmaidban!

Szinte biztosan vissza tudsz emlékezni legalább három olyan alkalomra, amikor arra ébredtél reggel, hogy valaki olyannal álmodtál, akivel nagyon nem szerettél volna. Feltűnhetett például egy exed, egy olyan családtag, akivel nem tartod a kapcsolatot, egy munkatárs, akit nem igazán kedvelsz, vagy bárki más, aki okozott már neked kellemetlen perceket. Hajlamosak vagyunk azt hinni, az álmoknak jelentésük van, a tudatalattink így próbál elmondani nekünk valamit. Valóban így lenne? Nos, a tudomány erről egy picit árnyaltabban vélekedik!

„A tudósok úgy vélik, az álmok azoknak az érzelmeknek a leképeződései az agyunkban, amelyekkel napközben küzdünk és nagyon hasznosak lehetnek kreativitás és problémamegoldás szempontjából. Ráadásul az álmok arra is jók lehetnek, hogy általuk begyakoroljunk olyan helyzeteket, amelyekbe a jövőben kerülhetünk” – magyarázta Dr. Lindsay Browning pszichológus, idegtudós és alvás specialista. „Gondolj úgy az álomra, mint egy ingyenes éjszakai terápiára, mert az agyad ilyenkor érti meg, mi történik veled a mindennapokban, ilyenkor dolgozza fel a nehézségeket” – tette hozzá.

Tudd meg galériánkból, mit jelenthet a tudomány szerint, ha bizonyos személyekkel álmodsz!