Ezért gyógyít a sóterápia

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Erdőhegyi Brigitta pihenéssel indítja az évet

Az énekesnő a nyüzsgő nagyvárosi forgatag után szeret megnyugtató környezetben feltöltődni. Olyan helyet keresett a pihenésre, ahol úgy érezte picit kényeztetik. A stresszes napok után érdemes a relaxációnak is teret adni, hiszen a feltöltődés az új álmok megvalósításához és az egészség megőrzéséhez is alapfeltétel.

A napfürdő télen is energiát ad

Pár perc szolárium használattal nemcsak a test D-vitamin szükséglete pótolható, de ellazítja és feltölti a szervezetet. Egyfajta relaxációnak is felfogható minden olyan nyugalmas időtöltés, ahol az ember egy picit magára figyel, lenyugszik és kiengedi a felhalmozódott feszültséget.

Cseke Katinka büszke alakjára

Katinka évek óta küzd a kilókkal, de legfőképpen az étvágyával. Singh Viki énekesnő példáján felbuzdulva ő is kipróbálta azt a gyógynövényt, amivel Viki elérte az álom alakot. A színésznő csaknem 30 kilót fogyott és lelkesedése szakadatlan. Annak örül, hogy most már számára sem szenvedés a diétázás, hiszen megszabadult a farkasétvágytól, ami eddig minden gondolatát lekötötte.

Voksán Virág hipoallergén ételt ad a kutyájának

A DJ, kiskutyájának minőségi ételére, ugyan úgy hangsúlyt fektet, mint a sajátjára. Kiko csak csirkefehérjementes és hipoallergén ételt kap.

A magas hústartalom fontos, de legalább olyan fontos, hogy minél kevesebb búzát, kukoricát, és glutént tartalmazzon a kutyatáp, mert ezekre az állatnak nincs igazán szüksége. A csirkehús allergia gyakori a kutyáknál, ezért ennek használata az arra érzékeny kutyáknál kerülendő.

A fogyókúra alatt is lehet nassolni!

Ha valaki többletsúlytól szeretne megszabadulni, sokszor felmerülő nehézség az édességtől való megtartóztatás. Pedig olyan finomságokat is lehet készíteni, amit akár fogyókúra közben is lehet fogyasztani. Sovány túróból, gyümölcsből és cukormentes, rostdús kekszből pohárkrém desszertet készítettünk.

Sokaknak az újév, új kezdetet is jelent

Az újév nemcsak a fogadalmak ideje. Sokan komoly terveket indítanak el az év elején. Egyre többen Újévkor határozzák el, hogy belefognak valami újba, akár pályát is módosítanak. A felnőttképzések közül pedig a legnépszerűbb a kozmetikus képzés.

A sópára fertőtleníti a levegőt

A légúti betegségekben szenvedők számára felüdülés egy sóbarlang. De ha sót párologtat valaki az otthonában, vagy a hálószobájában, azzal is enyhíthetőek az allergia, az asztma, vagy esetleg egy megfázás tünetei. A só fertőtlenítő hatású, de figyelni kell a tisztaságára, hiszen a mai tengerek szennyezettsége sajnos elég magas. Így műanyagrészecskék is belekerülhetnek a tengeri sóba. Vannak azonban olyan őstengerek, amik mára már kiszáradtak, de sórétegeiket kibányászva alkalmazhatóak. Fontos az is, hogy semmilyen vegyi folyamaton ne essen át a só, így az eredeti tisztaságában felhasználva sokak légzését megkönnyítheti.

Az egészségmegőrzés a táplálkozással kezdődik

Az immunrendszer erősítésére egész évben figyelni kell. Az immunrendszert alapvetően a bélflóra állapota befolyásolja. A rostdús ételekkel, a vitamindús táplálkozással erősödik a szervezet ellenálló képessége.

Mentő lépések egy félrecsúszott párkapcsolatért

Sok kapcsolat még megmenthető lehetne, ha a veszekedés helyett mindkét fél a jobbítást tartaná szem előtt. Persze ez sokszor csak külső segítséggel megy. Ilyen lehet például egy párkapcsolati mediátor, aki segíti a feleket az újra egymásra találásban. Fontos, hogy új szokásokat vezessenek be, időt adjanak a beszélgetésre, az egymásra figyelésre. Sok esetben ilyen kis változtatásokkal igazi nagy mérföldkövet képes megugrani egy kapcsolat.