Nem vagy egyedül - nőtársak a bajban
Minden nő testében történnek, vagy történhetnek olyan dolgok, amit nehéz megérteni és amivel megbarátkozni hosszabb, sokszor megterhelő folyamat. Ha csak egy tanácsot fogadsz meg, ez legyen az: nem kell egyedül végigcsinálnod.
Kicsit homályosnak, megfoghatatlannak tűnik a felütés? Nem véletlen, hiszen 2018 ide vagy oda, a női egészségügyi problémákat hatalmas tabu övezi.
Tuti, hogy egy csajos beszélgetés alkalmával hosszú órák telnek el úgy, hogy nem fogytok ki a témából, ezt-azt pedig biztos jó alaposan ki is veséztek. Sőt az is valószínű, hogy a szex és egészségügyi témák általában kimaradnak a szórásból, vagy nem lépik át a "most nem volt annyira jó" vagy a "valami nem teljesen oké most nálam", biztonsági zónát.
Pedig a kommunikáció a kulcsa mindennek.
Az tény, hogy a szexről sokkal szabadabban beszélünk most, mint évekkel ezelőtt, de ha kényesebb témához érünk, már nem ennyire egyértelmű az állítás. Az, hogy fájdalmas számodra az aktus, vagy hogy milyen hatással van a párkapcsolatodra, ha egy nőgyógyászati probléma miatt kis időre "el vagy tiltva" a szextől, csak nagyon bizalmas beszélgetések keretén belül jöhet szóba, pedig ilyen és ehhez hasonló helyzetekkel minden nő találkozik, vagy találkozhat élete során.
Hajlamosak vagyunk abba a hibába esni, hogy egy ismeretlen tünet megjelenésénél azt feltételezzük, ilyennel csak mi szembesülünk. A kínos pillanatokat elkerülendő inkább nem is foglalkozunk vele, a megoldást az időre bízzuk, másokkal megosztani pedig végképp nem fogjuk.
Tapasztalatokat gyűjteni, mások történeteiből tanulni, sorstársakra találni, óriási löketet adhat ahhoz, hogy szembenézz azzal, ami az utadba kerül. Kulcsfontosságú, hogy keress magad körül olyan embereket, akikkel mersz beszélgetni és mersz tőlük kérdezni.
Legyen szó olyan mentális kérdésekről, mint a testképhez való hozzáállásod, vagy egzakt, fizikai tünetekről, mint a rendellenesnek tűnő erősségű menstruáció, fontos, hogy tájékozódj, ismerd meg más nők történeteit és keress egy számodra megbízható szakembert, ha szükségesnek érzed.
A Felelősen Magadért Egyesület (FEME) többek között azért is jött létre, hogy segítsen minden, nőiséggel kapcsolatos tabut ledönteni és olyan közösséget biztosítson, ahova bizalommal fordulhatnak a nők, kortól függetlenül .