Nézd meg a galériánkat - 10 kép
Memóriatrükkök, ha eleged van a feledékenységből
Memóriatrükkök, ha eleged van a feledékenységből
GettyImages
Javítsd a memóriád ezekkel a szakértők által javasolt technikákkal, hogy minden apró részletre emlékezni tudj!
Nem tudod felidézni az új kollégád nevét? Fogalmad sincs, hogy hová tetted a szemüveged? „Ha elfelejted ezeket a dolgokat, az azt jelzi, hogy elfoglalt és/vagy szétszórt vagy” - mondja Zaldy S. Tan , a bostoni Beth Izrael Diakonéziai Orvosi Központ Memóriazavarok Klinikájának igazgatója.
"Testünket edzésben tartjuk, de mit ér a formás alak, ha mentálisan nem vagy a topon?”
- mondja Harry Lorayne.Az Ageless Memory című könyv szerzője szerint az a legfontosabb, hogy formában tartsd az agyadat!
Következzenek a szakértői tippek, amikkel karban tarthatod a memóriádat!
Forrás: thehealthy.com
www.thehealthy.com