Megjelent a JOY téli lapszáma, JOY-napok Xmas Special kuponokkal, parfümtollal - címlapon Selena Gomez
Segítünk a téli tervezésben, ünnepi hangolódásban, és megmutatjuk a legmenőbb, hidegbiztos trendeket is, valamint azt is megsúgjuk, hogyan alakul majd a 2023-as éved a pénz és karrier, sikerek terén. Olvasd el főszerkesztőnk, Alberti Petra magazinajánlóját!
Megbékélni magaddal
Mikor álltál meg utoljára egy percre, hogy érzékeld és értékeld mindazt, ami körülötted van? Kettőt pislogtunk, és el is szaladt a 2022-es év, legalábbis én így érzékeltem. Szépíthetnénk, de szerintem mind érezzük, hogy ez sok szempontból egy kemény év volt. Én év végére, mint hozzám hasonlóan oly sokan, besokalltam, elfáradtam, nem láttam ki a feszültségből, a teendők listájából – ezen csak akkor tudunk változtatni, ha megtanulunk megállni, figyelni és nemet mondani, ha kell. Számomra a legnagyobb kihívás, hogy megbékéljek magammal akkor is, ha nem mindig állok rendelkezésre és rendelem alá magam mások igényeinek. Címlaplányunk, Selena Gomez is eljutott oda, hogy őszintébb, mint valaha, vállalja a valóságot, megbékélt magával, és nem kér a külső elvárások általi nyomásból, ettől tudatosan el is határolódik – ehhez a dialektikus viselkedésterápiát hívta segítségül. A Marsha Linehan által kifejlesztett módszer óriási hangsúlyt fektet az érzelmek szabályozására, a feszültséggel teli krízishelyzetekkel való megbirkózásra és a tudatos jelenlétre is. Tanulj meg jól és tudatosan szeretni, önmagadat és másokat is. Légy jelen, tervezd meg összeszedetten az éved, és merj nemet mondani! Hidd el, felszabadító érzés lesz.
Mélyebben megnyílni: Reflektor rovatunk sztárja Istenes Bence, aki az őszinte, mély beszélgetések híve
A sikeres műsorvezető idén a JOY Social Media Award #Bestofpodcast díját is elnyerte, és a vele készült interjúban őszintén mesélt arról, milyen változások történtek az életében, és hogyan jutott el idáig a karrierje, valamint milyennek látja magát visszatekintve.
JOY-lány rovatunk sztárja, Király Linda őszintén mesélt magánélete és karrierje mélységeiről és magasságairól
"Az önkifejezés az egyik leglényegesebb dolog, amiért itt vagyunk a földön."
Zene rovatunkban a Fekete Vonat tagjai mesélnek a trió nagy visszatéréséről
25 éve indult útjára a formáció, és azóta zakatol az emberek szívében. 2023-ban nagykoncerttel térnek vissza.
Gasztró rovatunkban Dobó Ági oszt meg néhány egyszerű és ízletes receptet
Ági új receptkönyvéből olyan finomságokat mutat, amelyek akár ehető ajándéknak is beválhatnak az ünnepi szezonban.
Ínycsiklandó illatok és hidegbiztos trendek
Szépség- és divatrovatunk is tartogat izgalmas tippeket a téli szezonra.
2023-as pénz- és sikerhoroszkópunkból megtudhatod, mi vár rád jövőre
Lélek rovatunkban pedig többek között arról olvashatsz, miért van állandóan bűntudatunk, mit takar a quiet quitting, a csendes "felmondás" jelensége, illetve hogy a szeretés művészetét is tanulni kell.
Köszönjük a bizalmad, hogy olvasónkként támogatod a munkánkat, az egész szerkesztőség nevében boldog ünnepeket, jó egészséget kívánok, 2023-ban is tarts velünk!
Szerezd be a legfrissebb JOY magazint!
Keresd az aktuális JOY magazint az újságosoknál, vagy vásárold meg digitális formában ITT!
A JOY-napok Xmas Special kuponokat keresd a magazinban, vagy vásárold meg a JOY Hungary applikációban a kuponcsomagot.
Keresd 2990 Ft értékű parfümtollal együtt!