Nézd meg a galériánkat - 12 kép
12 megerősítés, amitől egy pillanat alatt helyére kerül az önbizalmad
Eláruljuk, melyik életkorban a legnagyobb az önbizalmad
Önbizalom, Önismeret2018. szeptember 18. #önismeret#önbizalom#önértékelés
getty images
Teljesen normális, ha úgy érzed, egyszer több önbizalmad van, máskor viszont kevesebb. Azonban van egy életkor, amikor sokkal magabiztosabb vagy, mint korábban.
Szakértők 164868 résztvevő adatait vizsgálták 331 különböző kutatásban, és arra jöttek rá, hogy az emberek önbizalma folyamatosan nőtt egészen 60 éves korig. Ez még nem minden, mivel a következő 10 évben életük legmagabiztosabb évtizede következett.
“A középkor a felnőttek számára a stabil körülményekről szól, akár párkapcsolati, akár munkahelyi szempontból.”
- mondta el Ulrich Orth, a kutatás vezetőjeA felnőttkor közepén a legtöbben mélyebben belemerülnek a társadalmi szerepeikbe, amik elősegítik az önbizalom növekedését a szakértő szerint. Például ilyenkor feljebb kerülnek a munkahelyi ranglétrán, megállapodnak és gyermeket vállalnak.
És mi történik 70 év felett?
Idősebb korban a szakértők szerint kevesebb társadalmi szerepvállalás jut az embereknek, kiürül a családi fészek és az öregedéssel járó változások sem hatnak az önértékelésre pozitívan. Jó hír, hogy 90 éves korig nem jelentenek ezek problémák mentális szempontból, de ez persze az egyéni sajátosságoktól is függ.
Olvasnál még a témában?