Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Köszönj el a megfelelési kényszertől!

megfelelési kényszer

június 3

kos 03.21 - 04.19

Olyan teher nyomja a vállad, amit egyelőre nem...

bika 04.20 - 05.20

Fontos döntés előtt állsz, ami a jövőben meghatározhatja...

ikrek 05.21 - 06.21

Végre minden a terveid szerint alakul, nem kell...

rák 06.22 - 07.22

oroszlán 07.23 - 08.22

szűz 08.23 - 09.22

Te vagy az a személy, akitől egy bizonyos...

mérleg 09.23 - 10.22

Nagyon fontos ügyet bíznak rád, amelyet a megfelelő...

skorpió 10.23 - 11.21

Hónapok óta teljes mellbedobással dolgozol egy számodra fontos...

nyilas 11.22 - 12.21

bak 12.22 - 01.19

Rendkívüli görcsösséggel hajtasz annak érdekében, hogy mindenki elégedett...

vízöntő 01.20 - 02.18

halak 02.19 - 03.20

Egy bizonyos szituációban valaki rád hárít minden felelősséget,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Ha ismerős a helyzet, hogy inkább mások igényeit, érdekeit helyezed előtérbe, akkor mindenképp olvass tovább!

Így tanítja ez az apuka minden reggel önbizalomra a kislányát

Családom

Nem érdekel
Elolvasom

A megfelelési kényszer az életed minden területére negatívan hat, hiszen mind fizikailag, mind pedig érzelmileg alaposan leszívja az energiáidat. Miért ne tehetnéd azt, amihez kedved van, vagy ami a legjobb neked? A következő tanácsokkal tehetsz néhány lépést afelé, hogy a saját igényeidet helyezd előtérbe és ne akarj másoknak megfelelni!

Mondj nemet!

Ha a környezeted tisztában van azzal, hogy bármit megtennél a kedvükért, egyre többet és többet kérnek majd tőled, te pedig biztos, hogy teljesíteni fogod a kívánságaikat. Amikor valaki megkér valamire, akkor tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

  • Nekem fontos az a bizonyos dolog?
  • Meg tudom csinálni?
  • Szeretném megcsinálni?
  • Ettől jobb ember és boldogabb leszek?

Ha bármelyik kérdésre nemmel feleltél, akkor udvariasan, de határozottan mondj nemet. Nem kell magyarázkodnod, csak határozottnak lenned - így nem fognak megpróbálni meggyőzni. Ha pedig valaki elégedetlen a válaszoddal, akkor neki a saját boldogsága fontosabb, mint a tiéd. (Az első időben elég nehéz lesz megemészteni, ha valaki rosszul, vagy indulatosan reagál a visszautasításra, de idővel le fog peregni rólad, és arra is rájössz, hogy nem kell mindenkinek a kedvére tenni).

Olvasd el ezt is!

Csináljuk azt, amit csak akarunk?

JOY Gyakornok Program

Nem érdekel
Elolvasom

Hagyd a to-do listát!

Ha végtelen hosszúságú a teendőid listája, hogy érzed magadat? Izgatottan, vagy már attól is kimerülsz, hogy ránézel? Vegyél egy füzetet, ahova írd fel, mi az, amit mindenképpen meg kell csinálnod és mi az, amit szívesen megcsinálnál. Azt is jegyezd fel, mit tudsz később megcsinálni. Reggelente pedig fuss végig a listán és válassz ki néhány olyan dolgot, amit szeretnél megcsinálni és jó érzéssel töltene el. Így sokkal energikusabban, motiváltabban végezheted el a feladataidat.

Legyél te az első!

Nagyon fontos, hogy az élet minden területén odafigyelj a szükségleteidre. Ha ezekre nem figyelsz oda, akár egészségügyi problémákkal is szembe kell majd nézned, mivel folyamatosan azon fogsz idegeskedni, kinek hogyan tudnál megfelelni.

Kérj!

Meg fogsz lepődni, de ha valakitől kérsz valamit, amit nagyon szeretnél, akkor valószínűleg meg is kapod. Attól, hogy segítségre van szükséged, még nem leszel kevéséb független és nem tartanak bénának sem. Ha például a munkahelyeden kapsz egy feladatot, de tudod, hogy van nálad nagyobb szakértője a témának, akkor beszéljétek meg, hogyan tudnátok kölcsönösen segíteni egymásnak, hogy mindenki jól járjon.

Amint a változások meghozzák a gyümölcsüket, biztos, hogy sokkal kevésbé leszel feszült és végre annak az embernek akarsz megfelelni, akivel még jó sokáig együtt kell élned: saját magadnak.


Olvasnál még a témában?

Galéria / 12 kép

12 életmódtipp, amit a nagyszüleinktől tanultunk

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

június 4

kos 03.21 - 04.19

Olyan teher nyomja a vállad, amit egyelőre nem...

bika 04.20 - 05.20

Fontos döntés előtt állsz, ami a jövőben meghatározhatja...

ikrek 05.21 - 06.21

Végre minden a terveid szerint alakul, nem kell...

rák 06.22 - 07.22

oroszlán 07.23 - 08.22

szűz 08.23 - 09.22

Te vagy az a személy, akitől egy bizonyos...

mérleg 09.23 - 10.22

Nagyon fontos ügyet bíznak rád, amelyet a megfelelő...

skorpió 10.23 - 11.21

Hónapok óta teljes mellbedobással dolgozol egy számodra fontos...

nyilas 11.22 - 12.21

bak 12.22 - 01.19

Rendkívüli görcsösséggel hajtasz annak érdekében, hogy mindenki elégedett...

vízöntő 01.20 - 02.18

halak 02.19 - 03.20

Egy bizonyos szituációban valaki rád hárít minden felelősséget,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Cole Sprouse exbarátnője, Lili Reinhart coming outolt: „Egy büszke, biszexuális nő vagyok”

Nem véletlen, hogy épp most beszélt róla először őszintén a nyilvánosság előtt a Riverdale sztárja.

Kép

Gyönyörű kismama Radics Gigi: Pocakos fotót posztolt

Nagyon jól áll a várandósság Radics Giginek!

Kép

Legendás szerelmespárok nyomában: amikor a valóság szüli a legkülönlegesebb történeteket

Rengeteg olyan szerelmi történetről halhattunk már, melyek annyira megindítók és szívhez szólók voltak, hogy számos könyvet, filmet vagy más művészeti alkotást inspiráltak. Plátói szerelmek, titkos viszonyok a királyi családban, szerelmes dalok és szenvedélyes levélváltások. Olyan szerelmek történeteit gyűjtöttük most össze, amelyek beírták magukat a történelembe.

Kép

8 színész, akik szinte minden filmben ugyanazt az egy karaktert alakítják

Az alábbi színészek úgy döntöttek, hogy ha egy karakter bejön a nézőknek, érdemes többször is visszahozni őt a képernyőre.

Kép

10 inspiráló idézet Mahatma Gandhitól, hogy igazán megbecsüljük az életet

Mahatma Gandhi azon inspiráló és csodálatos emberek egyike, akik személyiségükkel, mondanivalójukkal és küldetésükkel örök nyomot hagytak a világban.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem