Eláruljuk, a tudomány szerint milyen gyakran kellene megmosnod az egyes testrészeidet

A modern, 21. századi ember sokkal jobban ad magára, mint elődei, többségünk igyekszik mindig tiszta és ápolt lenni. A tudomány szerint azonban sok tekintetben túlzás, amit teszünk, nem mindenkinek van szüksége ennyi tisztálkodásra. Lehet, hogy itt is érvényes a mondás, mi szerint néha a kevesebb több?

Haj

Bár semmi nem hasonlítható ahhoz a jó érzéshez, amit a frissen mosott haj ad, nem minden hajtípust szükséges naponta áztatni. Ha egyenes a hajad, akkor belefér, ha minden reggel átöblíted, mert az ilyen haj sokkal hamarabb tűnik zsírosnak. Erősen hullámos vagy göndör haj esetében azonban elég hetente egyszer alaposan megmosnod.

Hónalj

Ezt talán mondanunk sem kell, de a hónalj napi szintű mosdatása, tisztítása teljesen alap kell, hogy legyen. Az izzadás természetes dolog, de a testszag bántó és kellemetlen lehet mások számára. Dezodorral még többet tehetsz a személyes higiéniádért.

Lábfej

A legtöbben azt gondolják, hogy a zuhanyzás alkalmával a lábfejek maguktól megtisztulnak és már semmit nem kell velük csinálni. Ez tévedés! Akkor tisztálkodsz helyesen, ha ilyenkor egy kis bőrradírral átdörzsölöd, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket.

Test

Télen nincs jobb egy forró zuhanynál, nyáron pedig a hűs cseppekre esküszünk, ilyenkor akár napi többször is lemosdatjuk a testünket. A tudósok szerint ezzel nem teszünk túl jót a bőrünknek, a sok víz kiszárítja, kimossa belőle a természetes olajokat. A legtöbb ember számára heti 2-3 fürdés bőven elég lenne. Te kibírnád?

Nyelv

A fogmosás minden ember életében alap, a többség legalább naponta 2-3 alkalommal suvickol. A nyelvről azonban hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig azon érdes felülete miatt könnyen megtelepednek a baktériumok. Használj napi szinten nyelvtisztítót a friss leheletért.

És ezt olvastad már?