Viszlát, lábfájás! Tippek, amelyek minden cipőt kényelmessé tesznek

Magas sarkú

A nők jelentős részének tetszenek a magas sarkú cipők, de mivel nincs hozzászokva a lábuk, így a többség maximum rövidebb időszakokra viseli. Ha szeretnéd kényelmesebbé tenni ezt a lábbelit, van pár tipp, amit érdemes megfogadnod! Az egyik, és egyben leginkább magától értetődő ötlet az, ha beszerzel egy szilikonból készült talp- vagy sarokbetétet! Ez segít abban, hogy a lábad ne csúszkáljon a körömcipőben, ráadásul előbbi eloszlatja a rá nehezedő terhet, így nem történik meg az, hogy egy ponton nagyon-nagyon fájni kezd a lábad. Arra figyelj, hogy olyat válassz, ami vastagabb a talpaidnál, így biztosan nem lesz kényelmetlen!

A másik szuper ötlet igazából egy izgalmas lifehack, amiről sok nő állítja, hogy működik, úgyhogy ideje kipróbálni! Azt javasolják, hogy a harmadik és negyedik lábujjadat ragaszd egymáshoz (például ragtapasszal), mert így meggátolhatod a lábfájást. Ez utóbbiról egy, a talpadban található ideg tehet leginkább, és ha erre nehezedsz, akkor hamarosan garantált a talpfájás. Viszont ezzel a trükkel terhet veszel le róla, így kényelmesebb lesz a magas sarok is.

Lapos talpú cipők

Azt gondolnánk, a lapos talpú cipők mindig kényelmesek, de az az igazság, hogy ezekben alakul ki a legtöbbször vízhólyag a lábunkon. A lábad természetes módon izzad, ám ez a nedvesség súrlódáshoz vezet a bőröd és a cipő anyaga között, ami végül az említett hólyagokhoz és fájdalomhoz vezet. Azt javasolják, hogy megelőzésképp érdemes egy kis lábhintőport szórni a cipő belsejébe, ami minimalizálja ezt a problémát. De általában az is segít, ha valamivel megpróbálod egy picit kitágítani a belsejét, hogy ne legyen túl szorosan a lábadon.

+1: Amúgy sem javasolt, hogy zokni vagy harisnya nélkül vegyél fel cipőt, de ezeknél különösen fontos a viselésük a fájdalom megelőzése érdekében! Mindig legyen rajtad valamelyik a kettő közül, mert ezzel is csökkented a vízhólyagok kialakulásának esélyeit.

Sportcipők

Bár a sportcipőket kifejezetten a kényelemre tervezik, azért megesik, hogy egy-egy darab kevésbé kellemes a lábadon. Épp ezért fontos, hogy beszerezz egy talpbetétet, ami egyébként nem csak komfortosabb viseletet biztosít, de ráadásul az izzadtságot is felszívja. Azt javasolják, hogy ha extrakényelmes darabot keresel, olyat válassz, amit futáshoz terveztek, mert az biztosan puha lesz a talpadnak!

+1: A megelőzés

Nagyon sokat számít maga a cipő is, így ha legközelebb vásárolsz, figyelj a részletekre, hogy biztosan kényelmes darabot válassz.

Nézd meg, hogy olyan anyaga legyen, ami levegőzni hagyja a lábat, mert az izzadás hatására súrlódás is erőteljesebb lesz. Inkább este vásárolj cipőt, mert a napi rohanásban a lábunk is megduzzad egy kicsit, így ha reggel már kicsit szorosnak érzed a cipőt, estére elviselhetetlen lesz. Ezt inkább előzd meg azzal, hogy a nap második felében mész vásárolni. Figyelj arra is, hogy a lábujjaid mennyire férnek el benne; az összeszűkülő fazonok csinosak, de sok esetben nagyon fájdalmasak pár óra után, úgyhogy ellenőrizd, mennyire hagy a lábbeli mozgásteret a lábujjaknak. Ugyanez a sneakereknél is igaz! Kell, hogy tartást biztosítsanak, de ha nagyon erősen szorulnak a lábadra, biztos, hogy hosszú távon nem lesznek kényelmesek.

Ha szeretnél egy komfortos és csinos szandált, íme egy csodás darab a Deichmann kínálatából:

Olvasnál még a témában?