Nézd meg a galériánkat - 12 kép
Ha ezt a 12 tünetet tapasztalod magadon, valószínűleg D-vitamin hiányod van (képek: Getty)
Tényleg hatékonyabb és gyorsabb a gyógyulás, ha cinket szedek megfázáskor?
Egészség, Betegség2020. május 16. #egészség#Táplálkozás#Galéria#Betegség#Megfázás#ásványi anyag#cink
Getty Images
Ha érzed, hogy beütött a krach, mindent megpróbálsz, hogy pikk-pakk meggyógyulj? Sokan elsőként a cinket javasolják, mint igazi csodaszert megfázásra, de tényleg érdemes extra dózist bevinni belőle?
Függetlenül attól, hogy gyorsan szeretnél meggyógyulni egy megfázásból, vagy csak a megelőzés érdekel, sok vény nélkül kapható gyógyszer tartalmaz cinket, ezt ugyanis igazi csodafegyvernek tartják a betegség ellen. De vajon tényleg érdemes ekkora figyelmet szentelnünk neki?
Tania Elliott, a New York-i Langone Health orvostudományi klinikai oktatója, és Natalie Rizzo professzor mondják el a tapasztalataikat a Runner's World oldalán.