Egy orvos könyörögve kéri: Hiába népszerű, ne használd ezt az étrend-kiegészítőt, mert nem ér semmit

Soha nem voltak még olyan népszerűek a különféle táplálékkiegészítők és vitaminkészítmények, mint manapság, hiszen szerencsére egyre többen szeretnének egészséges, hosszú, boldog életet élni. Bár ez szuper dolog, az már kevésbé, hogy akad a piacon néhány olyan étrend-kiegészítő, ami Dr. Austin Lake szerint teljesen hatástalan és csak a pénzt viszi. Az amerikai szakember arra tette fel az életét, hogy a TikTok-on keresztül juttassa a fiatalabb generációt fontos, sőt, sokszor nélkülözhetetlen információkhoz az egészségről. Egy videójában azt mutatta meg, melyek azok a kapszulák, amelyek teljesen hatástalanok, pedig nagyon népszerűek!

És hogy mely népszerű táplálékkiegészítőkről van szó? Kattints galériánkra!

Az InStyle magazin írása.