Nézd meg a galériánkat - 5 kép
Elárulta csodás kinézetének titkát a 30-nak kinéző 74 éves nő
Mindenki 30-nak nézi az alábbi 74 éves nőt: elárulta alakjának titkát
Jorge Fernández Salas on Unsplash
Képtelenek vagyunk elhinni, hogy több mint hetven éves ez a bombasztikus nagyi!
Norma Williams nem éveket, hanem évtizedeket tagadhat le! A fitneszfanatikus nő rituálisan edz az év minden napján, és nem igazán tart az étrendjében sem csalónapokat. Meg is látszik rajta, annyira brutálisan jól néz ki, hogy senki sem szokta elhinni neki, hogy 74 éves.
Maximum 40-nek tűnik, ránca szinte egy szál sem, egy gramm felesleges zsírt sem látni a testén, fittebb és csinosabb, mint sokan huszonévesen.
Sokan erre legyintenének, és a genetikára fognák, de Norma esetében erről szó sincs, ő megdolgozott a kinézetének minden eleméért.
Nem volt mindig ilyen a testem. Gyerekkoromban volt rajtam jó néhány plusz kiló, 28 évesen kezdtem életmód váltásba. Hosszú út volt, de végigmentem rajta
- nyilatkozta.Minden feldolgozott élelmiszert száműzött az életéből, nagyon ritkán ivott alkoholt, és rettentő sok zöldséget fogyasztott. Hetente háromszor fut, mellé súlyzókkal edz, meditál, és ami mindennél fontosabb: tiszteli a testét.
Elárulta, sosem sanyargatja magát, pihen. ha fáradt, nem hajszolja túl a testét, sem a lelkét, és minden esetben úgy gondol magára, mint egy dekoratív, csinos és erős nőre.
Az esztétikai beavatkozásokat is elkerülte, úgy gondolta, a teste ennél sokkal több tiszteletet érdemel.